No importa cómo terminó la relación, la idea de tener un ex con otra persona siempre dolerá al principio.
Tal vez tu ex te engañó y te mintió, o tal vez te alejaste y te diste cuenta de que querías cosas diferentes.
Cualquiera que sea el caso, puede ser inquietante pensar que alguien que ha sido una parte tan importante de tu vida ha encontrado un hogar en la vida de otra persona.
Incluso si ustedes dos se han despedido y se desean buena suerte, la única esperanza natural es que el otro tarde al menos un poco en superarlo.
Mientras tratamos de evitarlo, todavía podemos dejarnos llevar por el doloroso «qué pasaría si» cuando el otro estaba con otra persona.
¿Qué pasa si el otro se convierte exactamente en la pareja que siempre has querido, solo para otra persona? Este pensamiento duele para siempre, porque si es capaz de ser la pareja que siempre has querido, ¿por qué no podría serlo para ti? ¿Por qué para alguien más?
Recuerda que el crecimiento que lo convirtió en esta nueva persona fue posible porque tú eras parte de su vida en el momento en que lo eras.
Quizás tú y tu expareja solo debían estar juntos, aprender el uno del otro y llevar ese conocimiento contigo a futuras relaciones; trata de no perderte en la idealización de tu expareja.
La próxima vez que lo veas, puede parecer dolorosamente nuevo y mejorado, llevando a la nueva pareja a todos los lugares que siempre quisiste ver, pero, invisible para ti, es posible que todavía tenga todos los hábitos frustrantes que lo hacen difícil. estar con él.
En lugar de concentrarte en qué tipo de pareja será tu ex para otra persona, reconoce que simplemente no podían darte lo que querías cuando estaban juntos. Pero encontrarás a alguien que pueda.
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¿Y si encuentra a alguien nuevo antes que tú?
Cada uno tiene su propio ritmo. Si ves a tu ex con otra persona mientras todavía estás luchando por dejarla atrás, no dejes que eso te desvíe del rumbo.
Lo que tu ex está haciendo para seguir moviéndose es un reflejo de él como persona y de cómo lo está enfrentando, no un golpe para ti o la relación que tenías. No se obligue a buscar a alguien nuevo solo porque crea que debe hacerlo.
Seguir adelante puede ser un proceso largo, pero debe hacerlo a un ritmo con el que se sienta cómodo. Puede parecer que tu ex está bien sin ti, pero ya sea que eso sea realmente cierto o no, lo más importante para ti es que hagas lo que puedas para seguir adelante como sea necesario.
¿Y si está con alguien que conoces?
No importa qué tan seguro se sienta en la relación, ahora que ya no están juntos, es natural que surjan inseguridades o celos.
De repente, se siente como si tu ex estuviera rodeado de toneladas de personas atractivas que son divertidas, interesantes y tienen intereses en común con tu ex.
Tal vez termine con la nueva compañera de trabajo de la que te habló, o podría casarse con su amiga de la infancia a quien conociste cuando estaban juntos. Lo más doloroso de todo es que tienes que aceptar que puede pasar cualquier cosa.
Tal vez se junte con alguien de quien era amigo cuando estaba contigo. Le dolerá y puede sentirse roto, pero debe estar preparado para esa posibilidad si sucede.
Esta es la única forma de sobrellevarlo y seguir adelante, y también recuerde que cualquier cosa puede sucederle a usted también. Tal vez el lindo extraño que veías en el autobús todas las semanas te saluda, o tu antiguo enamoramiento de la escuela viene de visita. Piense en todas las posibilidades que se le abrirán con el tiempo.
¿Qué pasa si nos conocimos más tarde en la vida, después de crecer en otras relaciones?
¿Qué pasaría si tú y tu expareja salieran primero con otras personas y crecieran hasta que un día el destino decidió que estaban listos el uno para el otro?
Quizás estás reflexionando sobre esta trágica hipótesis en este momento porque todavía piensas que él es el indicado para ti, o al menos era todo lo que conocías durante mucho tiempo y te cuesta mucho dejar de lado esa noción de él.
Nunca sabrá si podría haber funcionado entre usted y su ex en algún otro momento de la vida, pero consuélese con el hecho de que significaron tanto el uno para el otro, incluso si no duró mucho. La cuestión es que el crecimiento que obtenga de una relación siempre será específico de esa relación.
¿Quién sabe si la sabiduría que podrías haber obtenido de otros socios te hubiera ayudado a ti y a tu ex en un futuro alternativo? Quizás tú y tu ex nunca se hubieran juntado al final.
Es difícil sentirse agradecido cuando sabes que se acabó, pero encuentra consuelo en el hecho de que conociste a tu ex y te enamoraste en este momento.
La idea de que la persona que una vez más amamos está con otra puede ser difícil de soportar. Solo recuerda siempre que tienes que aceptar que la vida continúa y que el crecimiento de estar con tu ex fortalecerá tu resiliencia y empatía.
Él puede ser más feliz con otra persona, pero algún día tú también lo serás. Es posible que no puedas ver cómo será su vida al final, pero al menos sabes que estás en camino hacia algo mejor y puedes mirar hacia atrás con una sonrisa en la parte común del camino que seguiste con tu ex.