Qué hacer si no le gustan las fiestas

“No me gustan las fiestas ni la bebida. Siento que se supone que debo salir y divertirme con gente de mi edad, pero las fiestas simplemente no me parecen atractivas. No quiero emborracharme ni bailar. Para ser honesto, creo que las fiestas son aburridas. ¿Qué tengo que hacer?»

A veces parece que todos los que nos rodean van a fiestas todo el tiempo. Si no eres una persona fiestera, es posible que sientas que no hay otra forma de conectarte con personas de tu edad. Puede sentir que se está perdiendo una experiencia significativa que nunca podrá recuperar.

La verdad es que no a todo el mundo le gusta la fiesta, y eso está bien. Si eres alguien a quien no le gusta la fiesta, no tienes por qué sentirte mal. Por otro lado, las fiestas pueden ser una excelente manera de vincularse con las personas y hacer nuevos amigos. A veces, asistir a fiestas es necesario para apoyar a los amigos y familiares que se gradúan de la escuela, se casan, tienen hijos o celebran algún otro hito importante.

En estos casos, puede ser útil aprender a apreciar las fiestas y disfrutar de las fiestas, incluso si generalmente no eres una persona fiestera. No tienes que hacer que ir a fiestas sea un hábito o hacerlo todas las semanas, pero puedes aprender a pasar un buen rato en una fiesta si asistes a una.

Contenido

1. Encuentra grupos sociales a los que asistir

Las fiestas no son la única forma de conocer gente nueva. Algunos lugares tienen grupos que organizan círculos de discusión donde las personas escuchan información sobre un tema nuevo, juegan y comparten sus opiniones. Las pruebas de pub, los Toastmasters, los grupos de apoyo y los clubes de lectura pueden ser grandes pasatiempos sociales y una oportunidad para conocer gente nueva. Puedes usar Reunirse y Facebook para encontrar eventos cerca de usted.

2. Invita a personas

Podrías recibir a un pequeño grupo de amigos en tu casa en lugar de ir a una gran fiesta. Puede sugerir un tipo de evento de comida compartida, donde todos traigan un plato que compraron o cocinaron. Puede hablar, ver una película o jugar. Puede ser divertido participar en un nuevo programa con un amigo y reunirse una vez a la semana para ver uno o dos episodios. ¿Qué hay de reunir algunos materiales y hacer un tutorial de pintura ¿juntos? No hay límite siempre que esté dispuesto a ser creativo y probar cosas nuevas.

3. Desarrollar habilidades, pasatiempos y conocimientos personales

Aprenda un nuevo idioma, tome un instrumento o intente aprender una nueva habilidad. Puede aprender a mejorar sus habilidades sociales a través de libros, videos de Youtube o cursos en línea. O tómate un descanso del mundo social. Codificar, invertir, cocinar, hacer música, arreglar cosas: puedes encontrar tutoriales sobre todo en línea. Prueba cosas nuevas, pero date tiempo para aprender; no serás un maestro en eso desde el principio.

4. Pase tiempo de calidad a solas

Incluso si todo el mundo parece estar en una fiesta a la que no te apetece ir, eso no significa que debas aburrirte en casa, desplazándote por las redes sociales. Pasar tiempo a solas puede ser inmensamente gratificante.

Ten una «noche de cita» contigo mismo. Trate de abstenerse de usar pantallas por la noche. Pon tu tipo de música favorita y baila. Prepárate una taza de té. Utilice el tiempo para hacer un trabajo interior sanador. Prueba un meditación del amor propio y luego un diario. Puedes usar mensajes de diario para profundizar y obtener más claridad. Tenemos más ideas de actividades que puede realizar sin amigos.

5. Invita a alguien a que te acompañe

Si tiene una fiesta o evento al que necesita o quiere ir, pero no le gustan las fiestas, vea si puede invitar a alguien con quien se sienta cómodo. De esa manera, tendrá alguien con quien hablar cuando se sienta incómodo. Presentar a tu amigo también puede ser una buena forma de iniciar conversaciones con personas que no conoces demasiado bien.

6. Pregunte si puede ayudar

Participar activamente en la planificación o la organización de la fiesta puede ayudarlo a sentirse más cómodo. Saber que la fiesta tendrá música, juegos o comida que disfrutará puede darle algo que esperar, incluso cuando esté nervioso por las otras partes de la fiesta. También te dará algo de qué hablar antes y durante la fiesta para que te sientas menos incómodo.

7. Practica el baile en casa

Si te sientes incómodo bailando, ¡practica! Todos nos sentimos incómodos cuando hacemos cosas a las que no estamos acostumbrados. Recuerde, la mayoría de la gente siente cierta inquietud al bailar. Cuando estés solo en casa, pon algo de música que te guste y baila. Cierra los ojos si es necesario. Solo aprende a sentirte cómodo moviéndote. No importa cómo te veas. Concéntrese en la música y en cómo su cuerpo quiere moverse.

8. Decide a qué fiestas quieres ir

Si intentas esforzarte para salir todo el tiempo cuando no lo disfrutas, te quemarás rápido. Elija y elija los eventos más importantes y prepárese con anticipación. Asegúrate de tener suficiente tiempo para descansar antes y después de la fiesta para reunir energías.

9. Trabajar en habilidades que harán que las fiestas sean más fáciles y agradables.

No podrás disfrutar de las fiestas si estás ansioso todo el tiempo. Si simplemente estar rodeado de personas es un desafío, estar rodeado de grupos grandes que no conoce, con música alta y en un entorno desconocido, puede ser muy intimidante.

Practica hacer contacto visual y llevarte bien con la gente para que las fiestas sean más fáciles y agradables para ti.

Preguntas comunes sobre que no le gustan las fiestas

¿Por qué a la gente le gusta la fiesta?

A la gente le gusta ir de fiesta porque les ayuda a olvidarse de los factores estresantes diarios de la vida. Las fiestas pueden ser un escape de la rutina diaria, donde puedes concentrarte en divertirte y no pensar en nada más.

¿Por qué ya no me gusta la fiesta?

A medida que envejecemos, es normal cambiar e interesarnos en diferentes cosas. Nuestros cuerpos tardan más en recuperarse de la bebida y las noches de insomnio. También tendemos a tener más responsabilidades, por lo que la fiesta puede ser menos atractiva.

¿Qué haces en las fiestas?

Algunas fiestas son solo grandes reuniones de personas con algo de música. La gente habla y conoce gente nueva. Otras fiestas incluyen actividades como juegos, intercambio de regalos o baile. Hay fiestas donde la gente bebe o toma drogas y otras donde la gente permanece completamente sobria.

El tipo de fiesta puede depender de la ocasión, las edades de los participantes (es de esperar que las fiestas con niños pequeños tengan menos probabilidades de involucrar drogas y comportamientos peligrosos) y la personalidad de las personas que asisten a la fiesta.

A veces es posible que deba ir a una fiesta. Puede ser el cumpleaños de un amigo, una boda o alguna otra ocasión especial. En estos casos, puede significar mucho para sus amigos o familiares que usted se presente. Si hay una fiesta a la que quieres o necesitas ir, pero no sabes cómo actuar, puede ser útil leer sobre cómo actuar en una fiesta para que te sientas más cómodo.

Ir a una fiesta con alguien que conoces puede ayudarte a sentirte más a gusto. A veces, las personas beben o fuman cannabis para relajarse durante las ocasiones sociales, pero no debes exagerar. Incluso en fiestas grandes con música fuerte y baile, normalmente puedes encontrar un rincón para hablar con otras personas que prefieren hablar a bailar o que buscan un descanso.

Relacionado: cómo no ser incómodo en las fiestas.

¿Por qué a los introvertidos no les gustan las fiestas?

Los introvertidos tienden a preferir hablar con la gente uno a uno o en grupos pequeños. Los grupos grandes y el ruido, que son comunes en las fiestas, pueden ser abrumadores para los introvertidos. Por lo general, los introvertidos recargan su energía pasando tiempo solos. Estar cerca de grupos de personas durante mucho tiempo puede ser agotador para ellos.

¿De qué sirve salir de fiesta?

El objetivo de la fiesta es relajarse y divertirse. Las fiestas ofrecen la oportunidad de socializar con muchas personas a la vez. Bailar puede ser una excelente manera de soltarse y liberar el estrés.

¿Cómo puede un introvertido disfrutar de una fiesta?

Como introvertido, puedes prepararte para una fiesta asegurándote de tener mucho tiempo antes y después de la fiesta para recargar energías solo. No planifique varios eventos grandes en la misma semana. Durante la fiesta, trate de encontrar personas con las que hablar cara a cara.

¿Es normal que no le gusten las fiestas?

¡Sí, por supuesto que es normal! La gente disfruta de cosas diferentes. Algunas personas prefieren las actividades solitarias y las interacciones personales a las fiestas y los eventos ruidosos. Todos son diferentes. No se sienta presionado por ser alguien que no es.

¿Me estoy perdiendo la vida al no ir a fiestas?

Si nunca va a una fiesta, puede perderse una experiencia humana típica, pero está bien. Nadie puede experimentar todo en la vida. Vale la pena probar algunas fiestas en algún momento de tu vida, pero si no te gustan, no te lo estás perdiendo al no asistir.

Deja un comentario

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad

jp789