¿Por qué duele tanto dejar ir a alguien que amas, alguien que desafortunadamente no te ama?
¿Por qué luchamos tanto para aceptar que nuestra relación ha terminado y que tenemos que seguir adelante con la vida?
Hace unos años tuve una relación con un hombre que ya no me amaba. No dejaba de decirme que no sentía nada por mí y que incluso rompería conmigo.
Pero luego, por alguna razón, volvimos a estar juntos y comenzamos nuestra relación nuevamente.
Y luego, un día, se fue … para siempre. Me dejó por otra mujer. Estaba completamente devastado. Estaba tratando de recoger los pedazos de mi corazón roto y descubrir cómo dejar ir a la persona que amaba y que no me devolvió mi amor.
Las relaciones son preciosas para nosotros y superar una ruptura no es fácil para nadie, especialmente cuando realmente amamos a nuestra pareja.
En retrospectiva, me preguntaba por qué. ¿Por qué estaba tan apegado a alguien que no me importaba? Después de la ruptura, ¿por qué no podía dejarlo ir y aprender a seguir adelante con la vida? Creo que ahora he descubierto por qué.
Aquí hay 5 razones por las que es tan difícil aprender a olvidar a alguien después de una ruptura:
Contenido
1. Crees que eres almas gemelas
¿Crees que la relación que compartes con tu pareja es como ninguna otra? ¿Crees que eres almas gemelas?
¿Crees que la intensa pasión y conexión que compartes no se puede comparar con la relación de otra persona y que sería una pena irse?
Déjame decirte que así es como todos piensan sobre su relación. Odio decepcionarte, pero aunque el amor que tienes por este hombre puede ser fuerte, no es el amor más grande del mundo y dejarlo ir no significará el final.
Leí un mensaje una vez: «No soy un experto en amor, pero estoy bastante seguro de que el tipo que te hace llorar todos los días no es tu alma gemela». ¡Y eso es tan cierto!
De hecho, si puedes dejar ir a alguien que no te ama, es más probable que encuentres una relación real, maravillosa y mágica. Este es el amor que tanto anhelaste.
2. Estás atrapado en el pasado
Si hay algo que sigo escuchando de las personas que intentan soltar el amor es que se aferran al recuerdo de cómo eran al principio de la relación.
¿Recuerdas el día en que te conociste y todo era hermoso? No podías tener suficiente el uno del otro. Han estado despiertos toda la noche hablando, teniendo buen sexo y prometiéndose mutuamente que estarán juntos para siempre.
Y luego, después de un tiempo, las cosas que alguna vez te hicieron feliz empezaron a salir mal.
Como resultado, la realidad de la relación comienza a mostrar sus verdaderos colores y, en lugar de verla por lo que es, muchas personas se aferran a lo que alguna vez fue.
«¡Ojalá pudiéramos reconstruir la relación que teníamos al principio!»
Escucho esta frase todo el tiempo, pero no podemos ni debemos volver al pasado. Incluso las relaciones saludables ya no son las mismas que eran al principio.
Simplemente no es posible. El comienzo es el comienzo, y esa energía simplemente no es permanente, ya sea en una relación sana o enfermiza.
Entonces, si te aferras a cómo eran las cosas en el pasado, debes saber que es muy probable que no sean así en el futuro. Cuando puedas entender esto, obtendrás cierta claridad de que dejar ir a alguien que no te ama podría ser tu mejor opción.
3. Tienes miedo de estar solo
Es humano querer una pareja con quien compartir tu vida y tus experiencias. Ese es el objetivo de muchas personas en la vida.
Desafortunadamente, muchos de nosotros estamos dispuestos a aceptar «suficientemente bueno» estar satisfecho a la hora de encontrar la pareja perfecta. Creemos que si dejamos ir a la persona que está con nosotros, nunca volveremos a encontrar a otro hombre a quien amar.
Nos asusta bastante saber que tenemos que intentarlo de nuevo para encontrar pareja. Así que nos aferramos a lo que tenemos ahora, no importa lo mala que sea esa persona para nosotros.
Déjame decirte por mi experiencia personal que siempre hay otra persona ahí para nosotros. Puede que no los encontremos de inmediato, pero nunca los encontraremos si permanecemos en la relación en la que estamos ahora.
Entonces, si te aferras a este tipo que no te ama porque crees que si lo dejas ir siempre estarás solo, déjame decirte que eso no sucederá. Hay un hombre para ti que será tu mitad perfecta y te hará feliz.
4. Tienes baja autoestima
Muchos de mis clientes que tienen dificultades para dejar ir a alguien que no los ama tienen una autoestima muy baja. Simplemente no creen que valen la pena ser amados de verdad y, cuando lo hacen, no tienen idea de cómo encontrar el amor verdadero.
Muchos de nosotros no llegamos al escenario tan rápido cuando nuestra pareja muestra su amor no correspondido por nosotros. Estas son las fases iniciales de un gran amor y romance y luego llegamos lentamente a la fase en la que ya no somos amados.
En el camino, a menudo renunciamos a mucho de nosotros mismos para arreglar las cosas y cuando fallamos nos sentimos inútiles.
Sentimos que somos completamente inútiles y que nadie nos amará más. Y la verdad es que, si nos sentimos inútiles, es posible que no atraigamos al tipo de hombre que queremos atraer.
Para mí, concentrarme en mi trabajo fue parte de dejar ir a mi ex. Pude redirigir el dolor de dejar ir la relación hacia algo que me hizo sentir realmente bien. Y sentirme bien conmigo mismo me permitió dejarlo ir y encontrar a alguien que pudiera ver lo increíble que soy.
5. No podemos cambiar el patrón
Los patrones juegan un papel importante en nuestras vidas. Piense en sus rutinas y patrones diarios y en lo mucho que se siente en esos días en los que se interrumpen sus rutinas.
Si siempre desayunas antes de salir por la puerta y un día no lo haces, entonces no te sentirás como tú mismo por el resto del día.
Ahora imagina esto: cuando una relación es nueva y buena, establecemos patrones y rutinas con nuestros socios. Y estos patrones y rutinas se solidifican en nuestro cerebro. Es casi imposible romperlo.
¿Alguna vez imaginaste cómo sería la Navidad sin tu pareja? ¿O te preguntas con quién irías al cine los miércoles?
¿Te preocupas tanto por estas cosas, rompiendo estos patrones, que te paralizan y hacen que parezca imposible dejar ir a alguien que no te ama?
Si puedes pasar 8 semanas sin tu pareja, puedes romper estos patrones. Intenta hacer esto. Vea si puede pasar 8 semanas sin su pareja.
¡Puedes hacerlo! Y puedo prometerte que encontrarás a alguien con quien ir al cine los miércoles.
Dejar ir a alguien que no te ama puede ser muy difícil. Esta es probablemente una de las cosas más difíciles que jamás hará.
Pero dejar ir a alguien que no te ama es muy importante para tu bienestar, es la piedra angular de una vida feliz. ¿Te imaginas pasar el resto de tu vida con alguien que no cree que eres increíble? ¿Te imaginas estar con alguien que no te muestra todos los días y te dice que te ama?
¿Serás feliz alguna vez cuando el resto de tu vida se convierta en lo mismo que tu vida actual?
Nadie quiere sufrir, todos anhelan la felicidad y el amor, así que también toma las decisiones que te lleven por este camino y deja ir todo lo que te consume en sentido contrario.
Sé que era mejor para mí finalmente alejarme del chico que no me amaba. Esto me dio fuerza y concentración para desarrollar mi autoestima. Esto me hizo darme cuenta de que podía romper los patrones y disfrutar de mi vida.
Aprendí que estaba bien estar solo y, aunque nuestro amor era especial para mí, en realidad hay otro amor mejor en el mundo.
¿Entonces, Qué esperas? Dejar ir a alguien que no te ama es algo que puedes hacer ahora mismo.
