Soy un aventurero en solitario, soy un solitario. Soy la mujer que ves sola en una cafetería mientras toma té y lee un libro. Soy yo quien sale conmigo mismo y se sienta en restaurantes sin vergüenza. Soy la mujer que va a conciertos sin sentirse incómoda porque estoy ahí sola. Canto con todo el corazón y me divierto mucho.
A medida que fui creciendo, me di cuenta de que hacer las cosas por mi cuenta es maravilloso. Quiero decir, claro, a veces es divertido estar con otras personas. Sin embargo, muchos subestiman cuánto podemos disfrutar de ciertas actividades sin compañía. Algunas personas piensan que «estar solo» y «hacer las cosas solo» es malo. Significa ser antisocial o un «perdedor» y que el estigma social está mal.
Hay tanta gente que tiene miedo de hacer las cosas solos y experimentar la vida solos. Tengo que admitir que yo era uno de ellos, y ahora me doy cuenta de que me perdí tantas cosas porque no quería hacerlas solo. Siempre que quería ir a algún lugar, ir a un concierto o hacer alguna actividad divertida, les pedía a mis amigos que lo hicieran conmigo, y si no querían ir o hacerlo, yo tampoco.
Esa mentalidad me ha impedido hacer tantas cosas. Ahora estoy en el umbral de mi vida en el que no dejaré que nada ni nadie me detenga y haré lo que mi corazón desee, incluso si eso significa que tengo que hacerlo solo.
Cuando cambié mi mentalidad y comencé a vivir mi vida como quisiera, encontré esta increíble sensación de libertad: libertad para ser yo mismo, libertad para hacer lo que quiera hacer. Y déjame decirte, no hay mejor sensación que disfrutar de tu propia compañía.
Los últimos años, cuando comencé a hacer cosas por mi cuenta, han sido los mejores momentos de mi vida. Hice senderismo, ciclismo, paracaidismo, puenting, hice viajes por mi cuenta e hice recuerdos inolvidables.
Aprendí a ser mi mejor amiga. Soy la mujer que elige hacer cosas divertidas sola y hacer las cosas sola me parece normal.
La verdad es que no todo el mundo querrá ir a donde quiere ir, no todo el mundo tendrá los mismos intereses, no todo el mundo está preparado para salir de su zona de confort. No dejes que estas personas te detengan, si no quieren unirse a ti, déjalos en paz. No pongas tu vida en espera porque otros no estén dispuestos a hacer lo que tú quieres hacer. No tenga miedo de hacer las cosas solo.
Para muchos, la idea de salir solos suena aterradora, tal vez incluso un poco embarazosa. Empezar una aventura en solitario no es nada de lo que avergonzarse. Es liberador, sensacional, rejuvenecedor y extremadamente bueno para el alma.
Cuando sales al mundo solo, no tienes que comprometerte con nadie. No tienes que esperar a nadie. Haces las cosas a tu propio ritmo y tiempo. Puedes hablar con extraños y conocer gente nueva.
Puede concentrarse mejor sin la distracción de la interacción social. Puedes optar por quedarte fuera toda la noche si quieres, puedes visitar tus restaurantes y lugares favoritos, la lista de cosas para hacer por tu cuenta es interminable. Algunas de las mejores experiencias ocurren cuando te adentras en el mundo por tu cuenta.
Cuando te aventuras solo, sientes que todos tus sentidos se fortalecen. De repente los colores de las flores se ven más brillantes, prestas atención a los detalles, observas el entorno, puedes escuchar mejor la música y notas tantas cosas del mundo.
Hacer las cosas por su cuenta le brinda la oportunidad de ordenar sus pensamientos, analizar su vida y tomar decisiones importantes. Si haces las cosas por tu cuenta, te cuidarás, no dependerás de nadie para hacerte feliz porque te das cuenta de que eres suficiente para ti.
Una vez que adquiera el hábito de hacer las cosas por su cuenta, verá cuán empoderador es realmente.
Haz todas las cosas que te perdiste solo porque no tienes amigos con quienes hacerlas. Haga un viaje al museo que desea visitar. Embárcate en una loca aventura. Ve a hacer algo de tu lista de deseos. Ve a ver la película que ninguno de tus amigos quiere ver. Tómate las vacaciones que planeaste. Visita la exposición de arte que a tus amigos les parece aburrida. Ve a buscarte una taza de té cuando nadie esté libre para hacerlo contigo. Sea lo que sea lo que quieras hacer, hazlo.
No te pierdas nada en la vida. Sal y crea recuerdos. Disfrute de su propia compañía. Sé feliz solo.
Haz las cosas solo.
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Consejos para vencer el miedo y explorar el mundo en solitario
Demasiadas personas renuncian a tantas experiencias maravillosas solo porque no pueden hacerlo con nadie y les da vergüenza hacerlo solos. Hay tantas ventajas de hacer las cosas por tu cuenta. Si desea superar su miedo a la visualización pública, aquí hay algunos consejos para comenzar:
1. Afirmaciones positivas
Nuestras creencias determinan nuestro pensamiento, nuestros sentimientos y, por tanto, toda nuestra vida. Si ha estado pensando toda su vida que necesita amigos para salir y divertirse, entonces puede cambiar eso diciendo afirmaciones como estas todos los días:
Puedo estar solo
Me siento libre y cómodo cuando estoy solo en público.
Puedo encontrar mi camino por mi cuenta y divertirme haciéndolo.
2. Planifique con anticipación
Si le resulta incómodo ir a un restaurante o un evento solo, piense en las situaciones en las que se siente incómodo: ¿son grandes multitudes o se siente más expuesto entre grupos más pequeños? Esto le permite planificar con anticipación, por ejemplo, eligiendo un momento en el que podría evitar una de estas situaciones.
3. A nadie le importa
La mayoría de las personas se sienten desnudas de alguna manera cuando están solas. No nos preocuparíamos tanto por lo que otros piensan de nosotros si supiéramos cuán pocas veces lo hacen. (O eso es lo que dijo Eleanor Roosevelt: ¡confía en los sabios!)
A nadie le importa realmente por qué comes solo, ves una película o viajas solo. Por el contrario, pueden incluso admirarte por ello, si es que se dan cuenta. E incluso si alguien te mira fijamente o se ríe de ti, es probable que tengan problemas aún mayores consigo mismos.
Una vez que comprenda lo maravilloso que es no depender de los demás y tenga las creencias correctas profundizadas en su cabeza, entonces tendrá el mejor momento de su vida, porque puede hacer lo que quiera.
