Ser comprensivo es un cambio en la forma en que nos conectamos, no un cambio en quiénes somos.
De todas las cosas que la mayoría de la gente quiere lograr, el deseo subconsciente común es convertirse en alguien más afable.
Ya sea sobre nosotros mismos, nuestros seres queridos, las personas a las que todavía queremos impresionar, la mayoría de los esfuerzos están vinculados en algún lugar con una supuesta promesa de ser “amados”. Es la naturaleza humana.
Sin embargo, a menudo existe una extraña paradoja en el mundo del autodesarrollo y que gira en torno a si es más importante ser fiel a uno mismo o al tipo de persona que los demás encuentran más atractivo.
El consejo escrito es que siempre seas tú mismo, pero eso a menudo no incluye la conveniencia de tener que censurarte a ti mismo.
No puedes decirle a tu jefe que es un incompetente si quieres conservar tu trabajo, no puedes pasar por la vida sin prestar atención a las necesidades y reacciones de los demás y simplemente esperar que todos los demás se adapten. No es así como funciona en la vida.
Pero hay un término medio. Hay formas en las que puedes convertirte conscientemente en una persona más agradable sin sacrificar nunca quién eres realmente. Hay una forma de ser consciente de sí mismo y auténtico.
Estos dos no son mutuamente excluyentes en la forma en que asumimos. Ser comprensivo es un cambio en la forma en que nos conectamos, no en quiénes somos.
Así que aquí están los conceptos básicos para ser muy agradable, por lo que usted también puede considerar adoptar algunos de sus propios hábitos socialmente más inteligentes.
Contenido
1. Considera que los sentimientos de otras personas son válidos incluso si no están de acuerdo con ellos.
En otras palabras, no puede encontrar razones para rechazar los sentimientos de otras personas. Cuando alguien dice: «Me lastimaste», no intenta negarlo, aunque es posible que no se hayan dado cuenta de que hicieron algo mal.
No asumen que pueden decirle a la gente cómo sentirse o que la lógica (o la presión de grupo) puede cambiar ese hecho. Aceptan y validan los sentimientos de otras personas por lo que son y, por lo tanto, validan a las personas por lo que son.
2. Hace preguntas importantes.
La curiosidad, cuando se basa en un interés genuino, hace que las personas se sientan importantes y valoradas. Sin embargo, puede convertirse fácilmente en lo contrario si le hace preguntas a alguien que se siente incómodo al responder.
Es por eso que las personas comprensivas hacen preguntas sobre cosas que son inherentemente importantes para el otro. Les das a los demás la oportunidad de hablar sobre lo que más aman. Es una herramienta para fortalecer los vínculos, pero también una forma de mostrarles a los demás que te preocupas por ellos porque te preocupas por lo que a ellos les importa.
3. Te miran a los ojos.
Tienen un apretón de manos firme, te hablan por tu nombre y te hacen sentir cómodo y no intimidado. Las personas comprensivas infunden respeto con la cantidad de respeto que muestran a los demás.
4. Guardas tu teléfono celular.
Cuando estés con ellos, te prestarán toda su atención. El gesto de reaccionar a otra cosa en medio de una conversación comunica la idea de que hay algo más importante que la persona con la que estás hablando.
Sea ese el caso o no, las personas agradables prestan atención a cómo se sienten los demás acerca de este pequeño (pero significativo) acto.
5. Eres consistente.
El hecho es que a la gente no le gusta el cambio y, especialmente, lo odia cuando la gente cambia. Esto es lamentable, ya que el cambio es la única constante real en la vida y la idea de que las personas no deberían evolucionar es peligrosa en el peor de los casos.
Sin embargo, existe una sutil distinción entre ser «cambiante» y «coherente», y esto último tiene que ver con tener una idea completa de quién eres de forma inherente.
Claro, sus actitudes pueden cambiar, sus opiniones pueden cambiar, pero mostrar constantemente su yo real y completo lo hace más afable simplemente porque la gente está segura de lo que está obteniendo.
6. No intentas provocar reacciones emocionales en los demás.
No les cuentan a otros sobre su promoción con la intención de asombro y admiración. No buscan compasión por sus dificultades.
No entras en una conversación con la expectativa de una determinada reacción emocional del otro (es agotador para la otra persona).
7. No proyecta.
Cuando veas a alguien caminando por la calle, no lo juzgues ni empieces a hacer comparaciones. Son conscientes de que existen otras personas, lugares, eventos y problemas sin su participación de ninguna manera.
No son tan egoístas como para pensar que el éxito de otra persona significa que ellos mismos no tienen éxito, o que los hace mejores si alguien más no tiene amor. No proyectan sus asuntos en nada que se les presente.
8. Hablas con precisión.
Hablan clara y sucintamente simplemente porque no están tratando de editar o inflar lo que se dice. Te comunicas bien y directamente y esta transparencia tranquiliza a los demás de inmediato.
9. No está tratando de «convertir» a otros.
Son tan fuertes en sus creencias que otras personas no son una amenaza. En otras palabras, no buscan oportunidades para «dejar» que otras personas sepan lo ignorantes que son, ni para convertir cada cena familiar en un debate político.
Tienes suficiente autoconocimiento para saber que el deseo por él surge de una inseguridad paralizante y que este deseo no tiene que ser seguido.
10. Te enfocas en el panorama general.
Ser agradable es más que la forma en que alguien te habla, también se trata de lenguaje corporal (¿brazos cruzados o hombros relajados?), Estilo personal para comunicar tu identidad, etc.
Las personas comunican quiénes son de muchas maneras, y la creación de una identidad más agradable va de la mano con la creación de una apariencia más real y una actitud relajada.
11. Te esfuerzas por comprender a los demás, no por ponerte por encima de ellos.
Ven las conversaciones como una forma de aprender sobre lo que no saben, en lugar de dejar que otras personas sepan lo que no saben.
12. Estás trabajando en ti mismo.
La cualidad más importante de una persona agradable es la voluntad de trabajar en uno mismo. Es la capacidad de decir: “Siento haberte lastimado. Trabajaré para ser mejor. »
Es la apertura para admitir que está equivocado, o para disculparse, o al menos no ponerse a la defensiva, cuando alguien intenta alertarlo sobre un comportamiento indeseable.