Lo lograrás incluso si estás solo

Estarás bien incluso si sientes que tienes que hacerlo por tu cuenta. No necesitas amigos o familiares para ir al abismo y regresar a la tierra. Eres lo suficientemente fuerte como para salir por tu cuenta.

Puedes hacerlo. Las herramientas necesarias están escondidas en ti. La próxima vez que sienta que no tiene a nadie que le hable sobre sus problemas y lo calme cuando llore, recuerde que puede manejar el dolor por su cuenta. Puedes secar tus propias lágrimas. Puede acelerar su propia respiración.

Tienes la fuerza suficiente para sobrevivir sin un novio o un mejor amigo, o incluso un miembro de la familia al que realmente no le importa una mierda. Las posibilidades de que te amen más de lo que crees son buenas, pero cuando te sientes realmente solo, sabes que aún puedes hacerlo.

Cuando te rías de la idea de ser llamado fuerte, recuerda que todavía estás aquí y viviendo la vida en esta tierra, aunque para ti no fue más que un infierno. Eres fuerte para respirar. Fuerte para existir. Fuerte para superar tus momentos más solitarios, tus momentos más embarazosos, los momentos en los que sientes que estás a punto de morir.

Lo estás haciendo mejor de lo que crees. No estás tan sucio como tu cerebro te dijo que estuvieras.

Un día te darás cuenta de lo hermosa que eres. Qué talentoso. Qué inteligente. Qué valioso. Un día redefinirá su valor. Tienes que dejar de odiar el mundo y dejar de amarte a ti mismo.

Si puede pagar la terapia, vaya a una sesión. Si tiene algún compañero de trabajo o de habitación o incluso un maestro que lo cuide, no se avergüence de hablar con ellos sobre sus problemas. Serán más comprensivos de lo que piensas. Te escucharán y, a veces, eso es todo lo que necesitas.

Pero si sientes que estás completamente solo, si sientes que no hay otra alma en este universo que te ayude, entonces debes esforzarte por ayudarte a ti mismo.

No estás indefenso. Puedes sentir quién eres, pero tienes un poder oculto dentro de ti.

Tú puedes superar esto.

Las cosas se pondrán mejor.

Encontrarás la felicidad de nuevo.

Estarás bien incluso si sientes que estás solo. Incluso si tiene la sensación de que nadie más se dará cuenta de cuánto se está atormentando. Incluso si sientes que a nadie le importa.

La verdad es que siempre hay alguien que te cuida. Me importa. Le importa a cualquiera que lea esto.

Si eso no te convence, si todavía te sientes solo, también está bien. Aún podrás sobrevivir a esto por tu cuenta. Siempre encontrarás la forma de sobrevivir porque eso es lo que eres. Un sobreviviente.

Eres lo suficientemente fuerte para seguir adelante. Realmente lo eres. No lo dudes ni un segundo.

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