“Mis amigos son copos. Hacemos planes y cancelan en el último minuto. No sé por qué parece que atraigo a gente poco convencional. ¿Debo mantener a mis amigos poco confiables o tratar de encontrar nuevos? «
Como escribió este lector, ser amigo de alguien poco confiable y poco confiable puede ser un desafío. Es difícil no tomarlo como algo personal si continúan cancelando planes, especialmente si ya estás luchando contra la baja autoestima o te sientes inferior a los demás.
Es posible que se pregunte si vale la pena seguir siendo amigo de alguien tan poco confiable. Puede que te guste pasar tiempo juntos y descubrir que son considerados, amables, interesantes y divertidos cuando se encuentran. Pero no saber si puedes contar con que llegarán a tiempo cuando haces planes es un obstáculo importante en una amistad.
Queremos sentir que nuestros amigos nos valoran y respetan. Eso significa llegar a tiempo cuando hicimos planes. Así es como puedes lidiar con tener amigos extravagantes.
Contenido
Pasos para lidiar con amigos excéntricos
Esto es lo que debe hacer cuando sus amigos no son confiables:
1. Identificar patrones en su comportamiento.
Comprende qué tipo de escamoso es tu amigo.
¿Con qué frecuencia cancela planes tu amigo? ¿Se disculpan o dan por sentado tu tiempo? ¿Intentan compensarlo de otras maneras?
Examina cómo hablan de otras personas cuando estás cerca. ¿Te tratan de manera diferente cuando estás solo en comparación con cuando estás con otras personas? Si sientes que tu amigo puede mantenerte en un segundo plano, considera hablar con él directamente. Es una conversación difícil de tener, pero la alternativa de preguntarte siempre si eres una prioridad para tu amigo puede ser mucho más difícil.
2. No hagas planes con demasiada anticipación
Algunas personas no son tan buenas para medir de antemano cómo se sentirán.
Pueden estar convencidos de que estarán listos para una fiesta el próximo viernes por la noche, pero cuando llegue el momento, se sentirán cansados de la semana. De repente, el evento que pensaron que sonaba increíble se siente como una gran tarea.
O tal vez subestiman el tiempo que les llevará hacer las cosas. Creen que pueden encontrarse con un amigo durante una o dos horas y llegar a conocerte inmediatamente después. No toman en cuenta que las cosas pueden cambiar.
Si esto le suena a su amigo, no haga planes fuera de lo común con demasiada anticipación. Confirme su interés mutuo y acuerde volver a comprobarlo más cerca del evento.
3. Confirme sus planes cerca de la hora
Si sabe que su amigo es alguien que sigue reprogramando, asegúrese de confirmar con él antes de comprometerse emocionalmente con un evento.
Digamos que tu amigo dice: «Almorcemos el jueves».
Puede pensar que su única opción es decir sí o no. En su lugar, puede decir algo como «Confirmemos el día anterior o el mismo día».
Si ya hiciste planes con tu extraño amigo y alguien más te pide que hagas algo, puedes preguntarle a tu amigo: “¿Seguimos trabajando para mañana? Estoy tratando de planificar mi día «. Sé directo. Dígales que está despejando su tiempo para ellos y espere que ellos hagan lo mismo.
4. Establezca un horario regular para reunirse
Tener un día y una hora específicos para reunirse puede ayudar a su amigo a recordarlo. Si saben que almorzarán juntos todos los miércoles al mediodía, pueden programar el resto de sus eventos en torno a eso. Este consejo funciona para personas que luchan por organizar y administrar su tiempo.
5.Haz que sea más fácil reunirse
Si sabes que tu amigo es alguien que se planifica demasiado, pregúntale si tiene otros planes para el día en el que intentas programar una cita para reunirse. Considere reunirse en su casa o cerca de su escuela o trabajo.
Si su amigo siempre llega tarde, intente establecer una hora antes de la que realmente se necesita. También puede recogerlos si es una opción para usted. De esa manera, su mala gestión del tiempo o el tráfico no se interpondrá en sus planes.
Tenga en cuenta que solo debe hacer esto si le funciona y su amistad se siente equilibrada. Si siente que su amistad es unilateral, no debería tener que esforzarse mucho para facilitarles las cosas a los demás. Sin embargo, si sabe que su amigo se preocupa por usted y está a su disposición cuando lo necesita, puede valer la pena hacer un esfuerzo adicional cuando esté luchando con cosas como la depresión o la administración del tiempo.
6. No confíe solo en ellos como compañía en un evento.
Si hay un evento al que realmente quieres ir, asegúrate de no poner todos tus huevos en la canasta de los amigos escamosos. Pídale a otras personas que asistan para que pueda ir con otras personas si su amigo inusual cancela.
Considere sus planes con este amigo como escritos a lápiz, en lugar de tinta, es decir, sujetos a cambios. Ajustar tus expectativas puede ayudarte a sentirte menos decepcionado si tu amigo cambia la cita. Trate de no invitarlos a eventos en los que se sienta su ausencia. Por ejemplo, si te encuentras con un grupo de amigos en un restaurante, no es gran cosa si uno llega tarde o cancela en el último minuto.
7.Hacer nuevos amigos
No tienes que deshacerte de tus amigos extravagantes por completo, pero asegúrate de que tampoco sean tu círculo social completo. Trabaja para expandir tu vida social. Ten otros amigos con quienes hacer cosas para que, si tu amigo raro cancela, no te quedes en la oscuridad.
Tenemos varias guías para hacer amigos si no sabe por dónde empezar.
8. Comparte cómo te sientes
Puede ser difícil saber si debes confrontar a un amigo raro y qué debes decirle.
No quieres molestarlos, pero también quieres sentirte respetado. Es posible que tengas miedo de perder la amistad si lo mencionas. Pero si su descamación te molesta, merecen saberlo. Y mereces sentirte escuchado y respetado.
Es particularmente importante hablar con tu amigo al respecto si estás considerando terminar la amistad por este tema. Es posible que su amigo no se dé cuenta de su descaro o asuma que usted tiene un enfoque similar de «ya veremos» para los planes. Si te preocupas por tu amigo, dale la oportunidad de trabajar en este tema.
Puedes decir algo como:
“Me gusta pasar tiempo contigo y parece que tenemos un enfoque diferente para hacer planes. Necesito tener más certeza con respecto a los planes que hacemos. ¿Cómo podemos solucionar esto?»
Esté abierto a lo que diga su amigo. Trate de no atacarlos ni culparlos. No digas cosas como: “Siempre eres tan poco confiable. No puedo confiar en ti «.
En su lugar, trate de verlo como un problema que pueden resolver juntos. Tu amigo puede tener ideas sobre cómo mejorar las cosas.
Tenga esta conversación uno a uno en un lugar privado. No menciones a otros amigos como ejemplo, incluso si ellos sienten lo mismo. Habla de tus sentimientos y deja que otras personas hablen por los suyos.
9. Considere si necesita terminar la amistad
Si no hay ninguna mejora después de implementar estos consejos, considere cómo se siente acerca de la amistad.
La confiabilidad y el respeto son cruciales en una relación. Pregúntese si su amigo es un verdadero amigo. ¿Qué aportan a tu vida? Siempre surgirán dificultades en las relaciones, pero tu amigo debe estar dispuesto a hablar contigo sobre estos problemas. Si no están listos para admitir y trabajar en los problemas, la relación no está equilibrada. ¿Muestran otros signos de ser un amigo tóxico?
Si hay más dificultades que buenos tiempos y parece que no están dispuestos a trabajar en ello, lo mejor que puede hacer es reducir sus pérdidas. Tarde o temprano, encontrarás personas que te respeten a ti y a tu tiempo.
Razones por las que alguien puede ser inestable
1. Se comprometen demasiado
Algunas personas intentan hacer demasiado. Pueden hacer planes con varias personas a la vez y asumir que algunos planes se cumplirán. O no tienen en cuenta cosas como reuniones que duran más de lo esperado, pérdida de un autobús o tráfico.
2. Tienen ADD o luchan por administrar su tiempo
Algunas personas luchan por administrar su tiempo incluso si no se comprometen demasiado. Les cuesta estimar cuánto tiempo les tomará prepararse, por lo que siempre llegan tarde. No escriben planes porque creen que los recordarán, pero luego se olvidan.
La ansiedad social puede hacer que algunas personas se desanimen por los eventos. Caminar tarde puede ser aterrador para ellos, por lo que simplemente se darán la vuelta y se irán a casa. Es posible que quieran reunirse, pero se estresan demasiado en el último minuto.
4. Tienen depresión
A menudo, las personas con depresión se aíslan en casa. Pueden hacer planes cuando están de buen humor, pero cuando la depresión vuelve a aparecer, no pueden verse a sí mismos saliendo de la casa. No quieren que sus amigos los vean de mal humor y no quieren ser una «carga».
5. Creen que los planes son provisionales
Algunas personas tienen una actitud de “seguir la corriente” y no les gusta comprometerse con los planes, mientras que otras necesitan más claridad y estructura. Su amigo puede tener una comprensión diferente de sus planes. Pueden asumir que sus planes son menos estrictos de lo que cree.
6. Hacen planes de «respaldo»
Algunas personas están de acuerdo con los eventos incluso si no están entusiasmados con ellos. Piensan: «Iré a esto a menos que encuentre algo mejor que hacer». Si encuentran algo que consideran más interesante, cancelan sus planes de «respaldo».
Puede ser extremadamente doloroso cuando las personas que consideras amigos te abandonan por algo que creen que es mejor o cuando un amigo cancela los planes para otra persona.
No es fácil detectar las señales de que tu amigo te está abandonando por otras personas, ya que no siempre serán honestos sobre las razones por las que cancelan los planes. Pueden decir que están demasiado cansados para salir pero encontrarse con otras personas.
7. No valoran tu tiempo
Si alguien está constantemente reprogramando su tiempo con usted y no se molesta en compensarlo, es una señal de que no valora su tiempo tanto como el de ellos. Limpia tu horario para ellos, pero ellos no hacen lo mismo por ti.
Preguntas comunes sobre amigos indolentes
¿Por qué atraigo amigos extravagantes?
Es posible que sienta que atrae a personas indolentes si no se le da bien la comunicación, el establecimiento de límites y el reconocimiento de signos de comportamiento poco saludable. A medida que mejore en afirmar sus necesidades, comenzará a rodearse de personas más saludables.
¿Deberías tener amigos extravagantes?
A veces vale la pena mantener amigos extravagantes si son buenos amigos de otras maneras y hacen todo lo posible. En estos casos, pueden trabajar juntos para encontrar una solución. Pero si no te respetan ni a ti ni a tu tiempo, puede que sea mejor buscar otros amigos.
¿Deberías enfrentarte a un amigo raro?
Enfrentar a un amigo raro puede ser difícil, pero vale la pena cuando la alternativa es seguir sintiéndose irrespetado o terminar la amistad sin permitirle cambiar su comportamiento. Dile a tu amigo cómo te sientes. Puede que te sorprenda su respuesta.
¿Qué le dices a un amigo raro?
Puedes decirle a tu amigo: “Cuando reprogramas en el último minuto, me siento herido. Necesito saber que respetas nuestros planes. Por favor, dígame si no puede comprometerse para que pueda planificar mi tiempo «.