Existe una atracción natural que une a personas con intereses, creencias y estilos de vida similares.[1, 2] Estas similitudes crean una química que facilita la formación de amistades y relaciones cercanas con los demás.[3] Si bien esta química a veces ocurre de forma natural, también se puede crear intencionalmente cuando las personas pueden encontrar cosas en común entre sí.
La mayoría de las personas son más parecidas que diferentes, por lo que casi siempre es posible encontrar cosas en común con alguien. Puede utilizar las siguientes estrategias para encontrar cosas en común con personas que acaba de conocer, así como con amigos, compañeros de trabajo e incluso con su pareja.
Contenido
1. Busque lo bueno en las personas
Tu mente crítica está programada para notar fallas, problemas y amenazas, pero no es buena para encontrar lo bueno. Debido a que es más fácil vincularse por cualidades, intereses y rasgos positivos, esto puede dificultar la relación con las personas. Por ejemplo, si crees que alguien está lleno de sí mismo, es poco probable que le eches un segundo vistazo para ver qué tienes en común con él.
Encontrar lo bueno puede convertirse en un hábito si se toma el tiempo de practicar de la siguiente manera:
- Darse cuenta de las cosas que le gustan de las personas que acaba de conocer
- Encontrar una manera de dar un cumplido (sincero) a alguien nuevo cada día
- Ver cada interacción como una oportunidad para conocer gente y hacer amigos.
2. Eleva tus expectativas
A veces, el problema no es que seas demasiado diferente de otras personas, sino que creer que eres y esperas que la gente no te quiera o no te acepte.[4, 5] Expectativas como estas pueden hacer que tu radar de rechazo interprete todo como una señal de que a la gente no le agradas.
Al aumentar sus expectativas, tiene más posibilidades de causar una buena impresión, encontrar cosas en común con las personas y tener una interacción positiva y agradable con ellas.[3, 5]
Aumente sus expectativas al:
- Asumiendo que tienes mucho en común con alguien que acabas de conocer
- Esperando que las personas sean amables y acogedoras contigo
- Esperar que una conversación, una primera cita o un evento social salgan bien
- Cambiar el nombre de su nerviosismo por los eventos sociales como ‘emoción’
3. Amplíe la conversación
Es más difícil encontrar cosas en común con las personas cuando te mantienes en la superficie o confías demasiado en las conversaciones triviales. Esto puede bloquearlo para tener la misma conversación superficial con la gente una y otra vez. Al llevar la conversación en diferentes direcciones, es posible que pueda averiguar más sobre alguien, incluidas las cosas que tiene en común con él.
Aquí hay algunos temas para iniciar conversaciones y considerar discutir:
- Preguntas abiertas que no se pueden responder con una palabra
- Historias o chistes divertidos o interesantes
- Películas, libros o actividades que disfruten usted o la otra persona
- Tu vida personal, familia o antecedentes
- Tus creencias, opiniones o ideas
No asuma que sabe todo sobre su pareja o sus amigos desde hace mucho tiempo. Trate de seguir descubriendo nuevos hechos sobre ellos. Dedique tiempo a discusiones profundas; es posible que se sorprenda al descubrir que tiene cosas inesperadas en común.
4. Trate a todos como a un nuevo amigo
Al tratar a todos los que conoces como si ya fueran amigos, es más fácil para ti relajarte, ser tú mismo y disfrutar de tu tiempo con ellos. Según la investigación, ser amable, cálido y amable es una de las mejores formas de acercarse a las personas y hacer amigos.[3] Cuando eres amigable, la gente es más abierta contigo y las conversaciones fluyen con más naturalidad. Esto hace que sea más fácil encontrar cosas en común con las personas.
Puede enviar vibraciones amistosas a las personas mediante:
- Iniciar conversaciones y presentarte
- Sonriendo y saludándolos calurosamente
- Mostrar interés en las cosas de las que hablan.
- Recordando y diciendo su nombre
- Contar chistes o hacerlos reír
5. Mantenga la mente abierta
A veces, las personas son demasiado rápidas para juzgar a otras personas en función de cómo se ven, visten, hablan o actúan. Cuando eres demasiado rápido para juzgar a otras personas, podrías decidir que no tienes nada en común con alguien antes de siquiera llegar a conocerlo. Trate de mantener la mente abierta y evite formarse una opinión de alguien basándose solo en una interacción. De esta manera, no tacharás a alguien de tu lista antes de darle una oportunidad.
6. Deje que sus sentimientos se muestren
Cuando está nervioso o inseguro, es más probable que reprima u oculte cómo se siente, pero esto puede dificultar la lectura. Las personas pueden sentirse nerviosas o incómodas a tu alrededor si siempre tienen que adivinar lo que estás pensando o sintiendo. Al ser más expresivo y mostrar sus emociones, tranquiliza a las personas y les facilita relacionarse y abrirse a usted.
Puedes esforzarte para que tus sentimientos se muestren más al:
- Cambiar tu tono cuando estás emocionado por algo
- Usar tus manos para ser más expresivo cuando hablas.
- Sonreír o usar otras expresiones faciales para mostrar cómo se siente.
- Hablar de cómo te hace sentir algo, te guste o no, etc.
7. Haz público tus pasatiempos
A veces, la razón por la que no puedes encontrar cosas en común con las personas es que las personas que te rodean tienen intereses y pasatiempos diferentes. Debido a que muchas personas se unen por intereses comunes, a menudo puedes seguir tus pasatiempos para encontrar personas de ideas afines. Si no tiene una vida social activa, encontrar pasatiempos también es una excelente manera de conocer gente y hacer nuevos amigos.
Hay muchas formas de encontrar personas con ideas afines, que incluyen:
- Descargar una aplicación de amigo que te relacione con personas en función de tus intereses
- Asiste a reuniones, clases o eventos en tu comunidad.
- Únase a grupos y foros en línea para personas que tienen los mismos intereses
Si desea probar un nuevo pasatiempo, invite a su pareja o amigos a que lo acompañen. Podrán crear lazos afectivos con la experiencia y, si ambos disfrutan de la actividad, tendrán algo nuevo en común.
8. Descentra tu atención
Cuando está más nervioso, inseguro o tenso en situaciones sociales, su atención tiende a centrarse naturalmente en sus propios pensamientos y sentimientos. Cuanto más se concentre en estos pensamientos y sentimientos, más ansioso e inseguro se sentirá. Esta ansiedad puede evitar que se relacione con otras personas, por lo que no tiene la oportunidad de descubrir qué tienen en común.
Cuando puede cambiar el «centro» de su atención a algo en el momento presente, puede romper este ciclo, haciendo que sea más fácil relajarse y ser usted mismo.[6]
Practique el descentramiento cambiando su enfoque a:
- Dónde estás y qué puedes sentir, ver y oír
- Lo que otros dicen y hacen
- Tu respiración o sensaciones dentro de tu cuerpo
Las amistades no ocurren automáticamente cuando conoces a alguien con quien tienes mucho en común. Para que se forme una amistad, ambas personas deben estar interesadas y dispuestas a invertir tiempo, esfuerzo y energía. No todo el mundo está dispuesto o es capaz de invertir en una amistad, por lo que es aconsejable buscar señales de que otras personas quieren ser tus amigos.
Aquí hay algunas señales de que alguien quiere ser amigo:
- Parecen interesados en pasar tiempo juntos.
- Te hacen preguntas para conocerte mejor
- Se abren a ti y hablan de ellos mismos.
- Te piden que salgas con ellos
Pensamientos finales
Al utilizar algunas de las estrategias de este artículo, puede volver a entrenar su mente para encontrar cosas en común con la mayoría de las personas, incluso cuando parecen totalmente diferentes a usted.
Tenga en cuenta que sus posibilidades de encontrar personas de ideas afines aumentan cada vez que se acerque a alguien, inicie una conversación o se exponga. Esto puede ser difícil para las personas que son naturalmente tímidas o introvertidas, pero es una excelente manera de mejorar al hablar con la gente.
Preguntas frecuentes sobre cómo encontrar cosas en común con las personas
¿Cómo encuentras amigos con intereses similares?
A menudo, las aplicaciones de amigos, las reuniones y otros eventos sociales son lugares a los que la gente va para encontrar personas de ideas afines y hacer amigos. Debido a que la mayoría de las personas que asisten están allí para hacer nuevos amigos, nivela el campo de juego y facilita la conexión.
¿Puedes tener demasiado en común con alguien?
En general, a la gente le gusta hacer amistad con aquellos que perciben como similares a ellos.[7] Sin embargo, si está de acuerdo en todo, su relación y sus conversaciones pueden volverse obsoletas.
¿Son importantes los intereses comunes en una amistad?
Tener algunos intereses en común es importante porque ayuda a las personas a relacionarse, vincularse y disfrutar de la compañía de los demás. Sin embargo, hay otros ingredientes clave necesarios para hacer que las amistades funcionen, incluidos el interés mutuo, la honestidad, la lealtad y la confianza.[2, 3]