Se ha tenido cuidado al escribir este artículo para resaltar el marcado contraste entre las relaciones psicológicamente abusivas y las relaciones saludables.
Esta publicación no pretende ser una guía sobre cómo elegir una nueva pareja porque si está leyendo este blog, significa que es probable que todavía se encuentre en un estado de dolor emocional.
Necesita sanación y tiempo para estar abierto a poder atraer a un compañero de vida saludable.
Esta sección es solo una descripción general condensada de los signos para demostrar la diferencia entre lo que vive con una persona abusiva y lo que podría vivir con una pareja sana.
Las parejas emocionalmente maduras, responsables y saludables son muy diferentes de las personas abusivas. Muestran un comportamiento considerado, lo que habla de su compasión.
Hay muchas, muchas personas sanas a su disposición, incluso si en este punto de su recuperación puede parecer que todas las personas que conoce son abusivas.
Si te apresuras a tener citas de nuevo demasiado rápido, es probable que atraigas a una persona tóxica porque aún no te has recuperado del abuso y no has sanado las partes arraigadas de ti que te hicieron vulnerable al abusador en primer lugar. No puedo enfatizar esto lo suficiente.
Tome su tiempo. Será difícil y doloroso estar solo con sus pensamientos atormentadores. La curación es un proceso activo y sería un honor para mí guiarlo a través de su viaje de curación.
Cuando eliges conscientemente la curación, estás eligiendo vivir una vida sana y feliz y crear la oportunidad de atraer a un buen socio con una brújula interior moral y una conciencia.
Hay valores básicos que debe tener en cuenta para asegurarse de que una persona sea emocionalmente estable.
Contenido
1) honestidad
Estas personas son transparentes en todas sus interacciones y constantemente dicen la verdad. Quieren ser honestos y no mentir, intentar no engañarte ni omitir o distorsionar información para su propio beneficio.
2) responsabilidad
Asumen la responsabilidad de lo que dicen y hacen. Cumples las promesas. Asumen la responsabilidad de sus propios sentimientos y comportamientos. Si cometen un error, respételo y corríjalo.
3) empatía
Respetan a otras personas y, lo que es más importante, lo respetan a usted lo suficiente como para ser considerado en su elección de palabras y comportamiento. No hay ninguna intención de lastimarte, humillarte o degradarte.
4) Asertividad
Estas personas expresan sus pensamientos, sentimientos y opiniones y esperan que usted haga lo mismo. Tiene determinación en su estilo de comunicación y se esfuerza por lograr un resultado de beneficio mutuo en el que ambas partes estén contentas con la solución.
La venganza no está en su pantalla. Pueden nombrar lo que necesitan y quieren de manera directa, honesta y respetuosa para que se preserve la dignidad de todos.
5) Racional
Son racionales y razonables en sus interacciones. No dejan que las emociones gobiernen su comportamiento y te sientes seguro cuando te acercas a ellos con una preocupación.
6) de apoyo
Quieren apoyarte de una manera saludable, en la que ambas partes asuman la responsabilidad de sus vidas y sus sentimientos, pero se apoyen mutuamente en los altibajos. No tienen ningún interés en destrozarte para conseguir lo que quieren. Quieren que estés emocionalmente intacto y saludable.
7) Amar
Quiere una relación emocionalmente segura, saludable y amorosa basada en los cimientos del respeto mutuo, la decencia y el compromiso. Estás abierto a la cercanía real.
Se han escrito libros enteros sobre el tema de las relaciones saludables y este no es un artículo que pretende ser una guía, ya que es solo una instantánea rápida de cuál debería ser el punto de partida.
Cuando ha estado en una relación con una persona psicológicamente abusiva, sabe que todos los puntos de referencia que ha tenido se han ido y ya no sabe cómo es una relación saludable.
Estos siete puntos deberían ser sus nuevos puntos de referencia. Este es el estándar por el cual se miden todos los candidatos potenciales y se evalúa la salud de la relación. No te desvíes de él.