Sé cómo se siente Ese sentimiento pesado en tu corazón. A veces, realmente no puedes decir exactamente qué te hace sentir de esa manera. Y a veces puedes.
A veces sabes que se debe a una persona, a veces a una determinada situación de la vida. A veces simplemente te golpea así, sin una invitación. Te sientas en la esquina y de repente vuelves a tener esa sensación. Algunos días vuelve a estar bien y luego vuelve.
Es un bucle fatal. No sabes qué hacer Eres joven y crees que el mundo tiene que ser amable contigo. A veces piensas que no mereces sentirte así. O tal vez no. Nadie hace eso.
Pero déjame contarte un secreto. Un secreto que me hizo milagros. Aquí lo tienes. Cuídate.
Todo esta bien querida
Cuando diga que está bien, créanme, todo estará bien al final. Necesitas estos tiempos difíciles. Es parte de la vida.
Solo aprendemos cuando nos sentimos realmente profundos. No te estoy diciendo que ignores este sentimiento. No lo hagas.
No seas loco Todos somos humanos y todos somos capaces de sentir. Así es como debería ser, siéntelo. Deja que te afecte.
Cariño, confía en mí cuando te digo que lo superarás. Sí, es difícil, pero se acabó, créeme. Puedes hacerlo, estoy bastante seguro de eso.
Cada vez que te encuentres en este agujero, recuerda que está bien. No huyas. Eso es lo que hace la mayoría de la gente. Nunca se enfrentan a sus demonios.
Siempre piensan que sus problemas son más grandes que ellos, así que escóndelos. Los ignoras. Fingen que no están allí cuando en realidad saben que están muy adentro y ese sentimiento los mata.
¿Sabes cuál es el secreto de la curación?
Es una admisión de que estás herido. Es aceptar, no negar, que se siente loco. Es incómodo, es vulnerable.
Pero tú también lo eres. Tu verdadero yo. Se trata de abrazarte a ti mismo y sentir tus emociones. Siéntelos y escuche con atención lo que están tratando de decir.
¿Duele? Duele porque es muy importante para ti.
¿Es dificil? Es difícil porque estás haciendo tu mejor esfuerzo.
La vida tiene un propósito. A veces se necesita un tiempo para descubrir qué es, pero hay un punto.
Deja que te afecte y luego aprende lentamente a dejarlo ir. Si te hace llorar, llora. Si eso le hace no querer hablar con nadie, hágalo.
Por favor prométeme que lo sentirás todo. Si dejas entrar el dolor, solo entonces desaparecerá. Así que hazlo. Hazlo tu mismo.
Permítete sentirte sin importar lo incómodo que se vuelva. Así es como te curas.