9 cosas para recordar cuando estás triste por estar soltero

Las relaciones son un trabajo y pueden ser un desafío. Sin embargo, estar soltero no es mucho más fácil, ya que vivimos en una sociedad que siempre te hace creer que sin pareja te estás perdiendo algo importante.

Es especialmente difícil cuando ves parejas perfectas de Instagram frente a tus ojos todo el tiempo.

Es comprensible que estés cansado de estar soltero. Con demasiada frecuencia eres la tercera rueda del coche. Con demasiada frecuencia tienes que justificarte ante la abuela y otros parientes por el hecho de que todavía no has atrapado a nadie.

Dondequiera que mires, te recuerdan constantemente que estás solo.

Peor aún, nos da vergüenza creer que no podemos ser verdaderamente felices si no tenemos una pareja con quien compartir todo.

Es cierto que hay mucha alegría cuando tienes a alguien con quien compartir tu vida. Para ser honesto, no hay nada igual. Y tampoco sería tan malo tener a alguien con quien ver Netflix. Pero estar soltero no debería impedirte ser feliz y pasar un buen rato a solas.

Aquí hay 9 cosas que debe recordar si se siente particularmente deprimido por el estado de su relación.

Contenido

1. Hay una razón por la que estás soltero

Puede que no te des cuenta, pero probablemente haya una razón por la que estás soltero. Y no, no es porque no hayas seguido los diez pasos de Cosmopolitan para encontrar el «uno».

Es probable que la razón de esto sea que primero tenga que trabajar en usted mismo. Puede ser cualquier cosa, desde desarrollar su carrera hasta descubrir sus pasiones o simplemente descubrirse a sí mismo.

Tal vez haya un problema subyacente que no pueda resolver.

¿Ha utilizado las relaciones para compensar algo? Es casi irónico, pero hay algunas cosas que solo descubres cuando estás solo.

Así que aproveche este momento para buscar claridad sobre lo que realmente está buscando en el momento. Para que cuando llegue la persona adecuada, esté lo más preparado y con la mente abierta posible.

2. No te vuelvas pesimista

Todas tus aventuras románticas recientes te han convencido de que nadie te tratará bien. Tu última cita salió terriblemente mal. Y te han alojado demasiadas veces, es casi paranormal.

Tienes una razón para tener cuidado. Esa es una buena cosa. Tienes más cuidado, verás las señales con mayor claridad y tomarás mejores decisiones.

Pero no dejes que tu pasado te haga pesimista. ¡Todavía hay buena gente por ahí!

3. Confíe en que las cosas mejorarán en algún momento

Tu actitud hacia la soltería puede influir en muchas cosas. ¿Vas a limpiarte y actuar tan triste porque no tienes a esa persona especial? ¿O seguirás viviendo tu mejor vida?

Es normal tener días en los que te sientes demasiado solo para comer todo un paquete de helado tú solo. De hecho, es importante disfrutar estos días. Sepa que habrá días como este.

Pero no sucederá todos los días. Las cosas mejorarán en algún momento.

Mientras tanto, en lugar de desperdiciar su energía en el hecho de que está soltero, trate de divertirse tanto como sea posible. En este camino, es importante mantener una mentalidad positiva.

4. Deberías salir contigo mismo

Hacerlo usted mismo no está sobrevalorado.

Honestamente, es la mejor forma de cuidado personal que puede hacer. Es asombroso cuánto puede cambiar tu percepción cuando enciendes este interruptor.

En lugar de enfatizar que estás soltero a los 30, ¿por qué no celebrar los aspectos de tu vida que no tienen nada que ver con las citas? ¿Por qué permitirías que otras personas, deslizando tu perfil hacia la izquierda o hacia la derecha, definieran tu autoestima y se sumaran a tu complejo de inferioridad?

No espere la cita perfecta. Sea la cita perfecta. Disfrute de una comida en su restaurante favorito. Ve solo a esta escapada romántica.

Utilice todo su tiempo libre para cuidarse. Inscríbete en un gimnasio. Haz largas caminatas. Pase tiempo con sus seres queridos.

No pierdas el tiempo buscando la cita perfecta. Esfuérzate por convertirte en el tipo de persona que quieres ser.

No necesitas a otra persona para «completarte» a ti mismo. Estás completo como eres. ¡Y tú también eres increíble! En particular, debería reconocer eso.

Sobre todo, necesitas poder amarte a ti mismo de la forma en que quieres que te ame una pareja.

5. Está bien tener altos estándares

«Estás soltero porque tienes estándares tan altos».

Probablemente escuches esto mucho. Y probablemente pensaste que esa era exactamente la razón por la que estabas soltera. Pero, para ser honesto, en realidad evita que cometa el mayor error de su vida.

Nunca salgas con alguien solo porque no quieres estar solo. Estarás atrapado en una crisis de la mediana edad a los 40, casado con alguien con quien no eres realmente compatible y atrapado porque tienes hijos.

Mucha gente en estos días se «calma» pensando que ser soltera es peor.

Pero, ¿preferiría realmente quedarse con la persona equivocada que tomarse el tiempo para encontrar a alguien con quien tenga una mejor oportunidad?

Después de todo esto, también es importante darse cuenta de que no existe una persona «perfecta» para usted. Esa persona no existe. Pero alguien puede hacerte feliz, puede convertirse en tu compañero de vida y puede ser cualquier cosa que nunca hayas considerado necesario.

No tengas expectativas demasiado altas. Nadie va a cumplir con todos los requisitos de su lista de verificación, pero hay alguien que se acercará a ella.

6. Aprenda a arreglárselas por su cuenta

Hay una diferencia entre «soledad» y «estar solo».

El primero es un estado mental, mientras que el segundo es un estado del ser.

La soledad se filtra sobre ti en unos momentos. Son las 3 de la mañana y te quedas despierto en la cama sin sentir que hay alguien más a tu lado. Es natural sentirse solo de vez en cuando. La diferencia es tratar de estar bien estando solo.

Se trata de prosperar en este estado de soledad y darse cuenta de que no tiene que estar solo. Así es como aprendes a amar tu propia compañía.

¡No te pierdas nada! Pero estás perdiendo la oportunidad de vivir tu vida si te concentras demasiado en tu soledad.

7. Rodéate de las personas adecuadas

Esto no solo se aplica a los solteros, sino que también es crucial para toda la vida.

La calidad de las personas que te rodean da forma a quién eres. Afectan cómo ves las cosas, cómo reaccionas y cómo piensas.

Asegúrese de estar rodeado de personas que lo apoyarán y lo fortalecerán. Los amigos adecuados harán que estos tiempos desafiantes sean mucho más fáciles y divertidos si los dejas.

Tampoco hay nada de malo en excluir a las personas tóxicas de tu vida. Es durante este tiempo, más importante que nunca, que tienes el tipo de personas a tu alrededor que hacen que tu vida sea mejor, no peor.

8. Sea paciente

Sí, es más fácil decirlo que hacerlo. Pero las cosas buenas les llegan a los que esperan. Y mejores cosas les llegan a los que esperan con paciencia.

Confíe en que cuando sea el momento adecuado y cuando todas las piezas encajen, encontrará «The One».

Por ahora, no cometa el error de buscar las cosas incorrectas. Lo único que hace es evitar ver lo correcto cuando finalmente aparece.

Concéntrese en lo que finalmente quiere e ignore cualquier otra cosa que se quede corta.

9. Mientras tanto: respire hondo

Eres demasiado duro contigo mismo. Que sea bueno.

Deja ir todas las expectativas que te agobian. Todo será lo que necesites y lo que anhelas te llegará tarde o temprano.

Puede que no sea lo que esperabas y no se desarrolle como lo hacen las películas, pero sucederá. Si crees eso tú mismo, ya estás allanando el camino para que te encuentre.

Mientras tanto, esfuérzate por convertirte en la mejor versión de ti mismo. Sea alguien que no necesita a nadie para sentirse completo.

Date cuenta de que tu próximo amor no completará tu vida.

En cambio, solo agregará otra hermosa capa a la vida increíble que ya ha construido para usted.

9 cosas para recordar cuando estás triste por estar soltero

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