No dejes que la gente tóxica te envuelva.
Habrá personas tóxicas en tu vida que no quieren que tengas éxito; a estas personas las llamo «compañeros de equipo tóxicos».
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¿Qué es una persona tóxica?
Son personas que abusan emocionalmente de ti y ponen obstáculos en tu camino porque viven con una mentalidad de escasez.
No creen que haya suficientes recompensas, aumentos, honores, premios, amigos o dinero para compartir.
Atrapados en su sistema de creencias de «escasez», estas personas tóxicas te ven como un adversario, mientras se hacen pasar por un amigo. Como tu «amigo», te manipulan para complacerlos y apoyarlos en sus metas.
Cuanto más rápido reconozcas a las personas tóxicas y sus planes diabólicos, más rápido podrás liberarte de sus garras y aprender a manejarlas.
Reconoce que algunas personas no son buenas para ti y solo te causarán dolor de corazón.
Estas relaciones y amistades tóxicas te roban la alegría, la pasión, el dinero, la esperanza y la confianza en la humanidad, por lo que reconocer la toxicidad de estas personas puede ayudarte a decir «no» a su tipo de abuso loco, manipulador y emocional.
¿Cómo te manipulan y abusan emocionalmente las personas tóxicas?
Cuando las personas tóxicas pueden sentir que estás débil, le dan un mordisco mortal.
Si necesita su aprobación para su autoestima, ya les ha dado la tarjeta de crédito de su autoestima. Te llevan a la bancarrota emocional antes de que puedas sonarte la nariz.
Las personas tóxicas fingen ser comprensivas, compasivas y apoyarlo en sus metas, pero tenga en cuenta que perciben las cosas buenas que le suceden como algo que frustra sus propias oportunidades de éxito.
Cuando ganas en la vida, redoblan sus esfuerzos para manipularte e infiltrarte.
Tenga en cuenta estos signos de que una persona tóxica está abusando emocionalmente de usted:
1. Te sientes agotado en su presencia.
2. Siente la necesidad de protegerse.
3. Te sientes responsable de su felicidad o éxito.
4. Tienes la sensación de que están constantemente en crisis.
5. Se siente como si no lo vieran ni lo oyeran.
6. Sientes que estás sacrificando tus necesidades y deseos por ella.
Entonces, ¿cómo lidias con las personas tóxicas en tu vida?
El primer paso para asegurarse de que las personas tóxicas no le estén robando su energía y su éxito es tomar conciencia de sí mismo.
Sea consciente de quién es usted: sus peculiaridades, errores, debilidades, fijaciones y celos. Tenga la seguridad de que puede superar su diálogo interno negativo para que otras personas no tengan la oportunidad de manipularlo con su caja de herramientas tóxica.
Recuerde, no puede arreglar a otras personas, ni puede hacerlas felices o exitosas. Tus problemas no son tu difícil situación.
Concéntrese en sus factores controlables, es decir, en cómo elige responder a sus demandas.
Cuando conozcas a una persona tóxica o te des cuenta de que ya tienes una relación con una, recuerda que tu tiempo y energía están dedicados a personas que contribuirán contigo y no te contaminarán.
Establece un límite de tiempo para interactuar con ellos o corta el contacto por completo. Guarde sus inversiones emocionales para usted y para las personas que realmente se preocupan por usted.
Cree que eres lo suficientemente valioso como para que ninguna persona, amigo o socio tenga derecho a robar tu pasión.
Ámate a ti mismo tan completamente que empujas la toxicidad a donde pertenece, de vuelta a la persona que aún no la ha superado.