Ser abusado por un narcisista nunca es culpa de la víctima.
Cualquiera puede ser presa de un depredador emocional: el simple hecho de ser humano te hace vulnerable a estos tipos tóxicos.
Aun así, es importante identificar los rasgos que un narcisista busca en su víctima para que las víctimas puedan protegerse mejor y liberarse antes, especialmente si se dan cuenta de que están siendo explotadas.
Muchos de estos rasgos son maravillosos cuando se les da la oportunidad de florecer en el contexto de una relación saludable (y cuando se moderan con el cuidado personal adecuado), pero con un narcisista maligno pueden y serán usados en su contra.
Contenido
1. Conciencia.
Quizás una de las habilidades que más se pasan por alto los narcisistas es la capacidad de ser concienzudos. Las personas conscientes se preocupan por el bienestar de los demás y mantienen sus compromisos con los demás.
Dado que toman sus decisiones sobre la base de su conciencia, es muy probable que proyecten su propia comprensión moral sobre el narcisista y asuman que el narcisista también se adherirá a ella.
Los narcisistas saben que pueden usar este rasgo para su propio beneficio si sus víctimas son lo suficientemente conscientes como para atender las necesidades de los demás.
Los depredadores malignos saben que, en caso de duda, una persona consciente decidirá por ellos, creerá en las segundas oportunidades y atenderá las necesidades del narcisista, incluso a expensas de las suyas.
Los narcisistas reconocen que este tipo de cuidado es una de las «obligaciones» de una relación romántica para su víctima, y confían en que las personas muy conscientes querrán cumplir con esta obligación, incluso si es perjudicial para ellos.
Las personalidades con problemas a menudo se dirigen a personas que tienen dos cualidades de las que ellas mismas carecen: conciencia y tolerancia excesiva (p. Ej., Tolerancia). Así que es una conciencia fuerte lo que te hace más receptivo a la manipulación narcisista.
Las personas manipuladoras utilizan la culpa y la vergüenza como sus principales armas. Pero debes tener la capacidad de sentir vergüenza y culpa para que esta táctica funcione. Las personalidades con problemas carecen de esta habilidad. La gente concienzuda tiene suficiente.
2. Empatía.
No se puede subestimar la importancia de una víctima empática. Los narcisistas no obtienen una fuente constante de suministros (elogios, atención, recursos, etc.) de personas que carecen de empatía. Ellos mismos carecen de empatía, pero sus víctimas elegidas a menudo tienen mucha empatía.
El combustible emocional que las personas empáticas entregan al narcisista es necesario para que el narcisista se sienta en control y en control; de lo contrario, se “mueren de hambre”, por así decirlo, y buscan otra fuente de suministro.
Esta poderosa cualidad humana se puede utilizar para desempoderar a las víctimas dentro del ciclo de abuso.
Estar dispuesto a ver la «perspectiva» del narcisista incluso cuando está abusando de ti es algo con lo que el narcisista cuenta para mantener vivo el ciclo de abuso.
Por lo tanto, una persona muy empática es también una audiencia ideal para que el narcisista pida piedad después de incidentes abusivos.
Los narcisistas creen que con un sofrito o una disculpa falsa, pueden simplemente acabar con el abuso, sabiendo que quieres tratar de racionalizar su comportamiento y encontrar excusas para su comportamiento tóxico.
Dependen de tu capacidad para perdonar y tener compasión por ellos, incluso después de un terrible abuso. Apelando a la empatía de sus víctimas, los narcisistas malignos pueden escapar de la responsabilidad de sus acciones, una y otra vez.
Las personas empáticas tienden a dudar de sus decisiones de responsabilizar al narcisista, ya que pueden sentir una culpa indebida cuando ven que el narcisista está siendo castigado (ya sea por la ley o por la sociedad).
En cambio, a menudo se sienten más llamados a proteger a su abusador que a exponerlo por quién es.
3. Integridad.
Una persona que cumple su palabra es increíblemente atractiva para un narcisista moralmente empobrecido. Los individuos con integridad tienen una amplia variedad de rasgos que el narcisista puede explotar para sus propios fines.
Cuando una víctima siente que no es su código moral engañar o abandonar una relación prematuramente, ¿quién se beneficia en última instancia? El narcisista que, por el contrario, no tiene tales preocupaciones morales.
Si bien los narcisistas malignos sienten poco o ningún remordimiento por lastimar a sus víctimas, sus víctimas tienen preocupaciones morales sobre vengarse, traicionar la relación de cualquier manera o alejarse de sus obligaciones asumidas con el narcisista.
Su integridad, que puede serles útil en las relaciones con otras personas empáticas y de ideas afines, se convierte en munición en su relación con un narcisista, un arma que se usa contra ellos para destruir su sentido de sí mismos y su confianza en el mundo.
4. Resiliencia.
La capacidad de «recuperarse» de incidentes abusivos es algo que (lo suficientemente contradictorio) fortalece el vínculo de la víctima con el narcisista.
Las personas resilientes, como los sobrevivientes de abuso infantil, brindan una atención extraordinaria al narcisista porque pueden soportar una cantidad asombrosa de dolor sin darse por vencidos.
Esta es una habilidad maravillosa para enfrentar la adversidad de la vida, pero en un ciclo de abuso poco saludable, la resistencia de la víctima hacia ellos se usa para mantenerlos enredados en la red narcisista del engaño.
Después de todo, es poco probable que las personas altamente resilientes se rindan incluso después de eventos abusivos, a pesar de que pueden tener una mayor capacidad para identificar amenazas en su entorno.
Eligen ignorar sus instintos y están dispuestos a defender la relación contra todos los hechos; asumen el papel de «salvadores» o «luchadores» y se comprometen a mantener una relación que, en última instancia, es insostenible.
Incluso pueden medir su amor por la cantidad de crueldad que soportan. Esto también se debe al vínculo traumático que desarrollan hasta convertirse en una persona tóxica y abusiva.
5. Un alto nivel de sentimentalismo.
Una víctima que es sentimental y ama profundamente a un narcisista porque puede usar bombas de amor (halagos y elogios excesivos para preparar a la víctima) para abordar fácilmente las necesidades y deseos de esa persona.
Debido a que los narcisistas idealizan a sus víctimas en las primeras etapas de la relación, pueden asegurarse la confianza de la persona respondiendo a sus ansias de amor.
Disfrutan creando recuerdos agradables que saben que su víctima idealizará durante las etapas abusivas de la relación.
Los narcisistas disfrutan jugando con los sentimientos de sus víctimas; saben que pueden reflejar fuertemente a sus víctimas antes de que comiencen a retirarse para fabricar un efecto de «alma gemela» que hará que sus víctimas estén exhaustas y adictas a ellas.
Los individuos sentimentales y empáticos son la presa perfecta en la que los narcisistas pueden probar sus habilidades de seducción maligna; todo lo que tienen que hacer es manipular el deseo de la víctima de una relación significativa.
Esta es una necesidad humana generalmente natural que desafortunadamente es pervertida por tipos depredadores.
A medida que continúa la interacción contigo, el psicópata evalúa cuidadosamente tu persona.
Tu persona le da al psicópata una imagen de los rasgos y cualidades que valoras en ti mismo. Su persona también puede revelar incertidumbres o debilidades a un observador atento que desea minimizar u ocultar.
Como ávido estudiante de la naturaleza humana, el psicópata luego pone a prueba las fortalezas internas y las necesidades que forman parte de su yo privado … La persona del psicópata, la «personalidad» con la que se vincula la persona, no existe realmente. Se basa en mentiras cuidadosamente tejidas para atraparte.
Es una máscara, una de muchas, especialmente hecha por el psicópata para satisfacer sus necesidades y expectativas psicológicas particulares.
¿Las buenas noticias? Todas estas fortalezas y cualidades también se pueden usar para romper con el narcisista.
Puedes usar tu alto nivel de empatía para mostrar compasión hacia ti mismo y reconocer que eres un ser humano divino que no merece ser maltratado.
Puede usar su conciencia, integridad y creencia en el bien de las personas para conectarse con otras personas que puedan apoyarlo y compartir sus valores.
Puede usarlo para encontrar el amor que realmente se merece con alguien que realmente tiene conciencia. Lo más importante es que puede usar su capacidad de recuperación para sobrevivir y prosperar después del abuso narcisista.
Puede usar su fuerza para romper el ciclo de una vez por todas.