Ser abusado por un narcisista nunca es culpa de la víctima, de ninguna manera.
Cualquiera puede ser víctima de un depredador emocional: el simple hecho de ser humano te hace vulnerable a estos tipos tóxicos.
Aún así, es importante comprender los rasgos que un narcisista busca en su víctima para que las víctimas puedan protegerse mejor y romper el contacto antes, especialmente si se dan cuenta de que están siendo explotadas.
Muchos de estos rasgos de personalidad son absolutamente maravillosos cuando se les da la oportunidad de prosperar en el contexto de una relación saludable (y cuando se moderan con el cuidado personal adecuado), pero un narcisista maligno puede y será utilizado en su contra.
Contenido
1. Conciencia.
Quizás una de las cualidades más pasadas por alto que buscan los narcisistas es la capacidad de ser concienzudos. Las personas conscientes se preocupan por el bienestar de los demás y cumplen sus compromisos con los demás.
Debido a que toman decisiones basadas en su conciencia, a menudo proyectan sus propias ideas de comportamiento moral en el narcisista y asumen que el narcisista también se apegará a ellos.
Los narcisistas saben que cuando las víctimas son lo suficientemente conscientes como para atender las necesidades de los demás, pueden explotar ese rasgo en su beneficio.
Los depredadores malignos saben que, en caso de duda, un humano concienzudo votará por ellos, les dará segundas oportunidades y atenderá las necesidades del narcisista a sus expensas.
Los narcisistas entienden que este tipo de cuidado es parte de la «obligación» de la relación romántica para con sus víctimas, y confían en personas muy conscientes para querer cumplir con esa obligación, incluso si los expone a daños.
“Los personajes con problemas tienden a apuntar a personas que tienen dos cualidades que ellos no tienen: conciencia y tolerancia excesiva (es decir, deferencia). Así que es una conciencia fuerte la que te hace más vulnerable a la manipulación narcisista.
Los manipuladores utilizan la culpa y la vergüenza como sus principales armas. Pero debes tener la capacidad de sentirte avergonzado y culpable para que la táctica funcione.
Los personajes con problemas carecen de esta habilidad. Las personas concienzudas las tienen en abundancia. «
2. Empatía.
No se puede subestimar la importancia de una víctima empática. Los narcisistas no obtienen una fuente buena y constante de suministros (elogios, atención, recursos, etc.) de alguien que carece de empatía.
Ellos mismos carecen de empatía, pero su víctima elegida a menudo tiene mucha empatía.
El combustible emocional que las personas empáticas le dan al narciso es necesario para que el narciso le dé una sensación de poder y control; de lo contrario, básicamente se “morirán de hambre” y buscarán otra fuente de suministro.
Esta cualidad de empoderamiento se puede utilizar para desempoderar a las víctimas en el ciclo de abuso. La voluntad de ver la «perspectiva» del narcisista incluso cuando está abusando de ti es algo en lo que el narcisista confía para continuar el ciclo de abuso.
Una persona muy empática es también la audiencia ideal para que el narcisista pida piedad después de incidentes abusivos.
Los narcisistas piensan que simplemente pueden presionar la glándula lagrimal o hacer una disculpa falsa para borrar el abuso porque saben que se esforzará por simplificar su comportamiento y encontrar excusas para su toxicidad.
Dependen de su capacidad para perdonar y comprender, incluso después de terribles incidentes de mal trato. Apelando a la empatía de sus víctimas, los narcisistas malignos pueden evadir la responsabilidad por sus acciones, cada vez.
Las personas empáticas tienden a cuestionar sus decisiones de responsabilizar al narcisista porque pueden sentir una culpa extrema cuando ven que el narcisista está siendo castigado (ya sea por la ley o por la sociedad).
En cambio, a menudo se sienten llamados a proteger a su abusador en lugar de exponerlo por quién es.
3. Integridad.
Una persona que cumple su palabra es increíblemente atractiva para el narcisista moralmente empobrecido. Las personas con integridad poseen una gran cantidad de rasgos que los narcisistas creen que pueden explotar para su propio beneficio.
Si una víctima siente que hacer trampa o rendirse prematuramente no depende de su código moral, ¿quién se beneficia en última instancia? El narcisista que, a su vez, no tiene tales preocupaciones morales.
Si bien los narcisistas malignos sienten poco o ningún arrepentimiento por dañar a sus víctimas, sus víctimas tienen preocupaciones morales sobre las represalias, traicionar la relación de alguna forma o alejarse de sus supuestas obligaciones con el narcisista.
Su integridad, de la que se benefician en las relaciones con otras personas empáticas y de ideas afines, se convierte en munición en una relación con un narcisista, un arma que se usa contra ellos para destruir la imagen que tienen de sí mismos y la confianza en el mundo.
4. Resiliencia.
La capacidad de «recuperarse» de incidentes abusivos es algo que (por paradójico que parezca) fortalece el vínculo de la víctima con un narcisista.
Las personas resilientes, como los sobrevivientes de abuso infantil, brindan una atención extraordinaria al narcisista porque pueden soportar una gran cantidad de dolor sin darse por vencidos.
Este es un rasgo hermoso cuando se trata de la adversidad de la vida, pero en un ciclo de abuso poco saludable, la resistencia de un sobreviviente hacia él o ella se usa para mantenerlos atrapados en la red narcisista de la ilusión.
Después de todo, es poco probable que las personas altamente resilientes se rindan incluso después de incidentes abusivos, a pesar de que pueden ser más capaces de detectar las amenazas en su entorno.
Eligen ignorar sus instintos y están dispuestos a luchar por la relación contra viento y marea, adoptando una actitud de «salvadora» o «luchadora» mientras trabajan para mantener una relación insostenible.
Incluso pueden medir su amor por la cantidad de crueldad que soportan. Esto también se debe a la naturaleza del vínculo traumático que entablan con un individuo tóxico y abusivo.
5. Un alto nivel de sentimentalismo.
Una víctima que es sentimental y ama profundamente apela a una persona narcisista, especialmente porque puede usar bombas de amor (halagos y elogios excesivos para hacer que la víctima se complazca) para abordar fácilmente las necesidades y deseos de esa persona.
Dado que los narcisistas idealizan a sus víctimas en las primeras etapas de la relación, pueden asegurar su confianza aprovechando su anhelo de amor. Disfrutan creando recuerdos agradables que saben que su víctima idealizará durante las etapas abusivas de la relación.
Los narcisistas disfrutan jugando con las emociones de sus víctimas, saben que pueden reflejar fuertemente a sus víctimas antes de que comiencen a retirarse para crear este efecto artificial de «alma gemela» que agota a sus víctimas y se vuelve adicto a ellas.
Las personas sentimentales y empáticas son el objetivo perfecto para que los narcisistas practiquen su arte maligno con ellos; todo lo que tienen que hacer es manipular el anhelo de su víctima para encontrar una relación significativa. Esta es una necesidad humana, por lo demás natural, que desafortunadamente es pervertida por tipos depredadores.
“A medida que avanza la interacción contigo, el psicópata evalúa cuidadosamente tu personalidad. Tu personalidad le da al psicópata una imagen de los rasgos y características de la personalidad que valoras en ti mismo.
Su personalidad también puede revelar inseguridades o debilidades al observador atento, que desea minimizar u ocultar. Como estudiante apasionado del comportamiento humano, el psicópata probará cuidadosamente las fortalezas y necesidades internas que forman parte de su yo privado … La personalidad del psicópata, la «personalidad» con la que una persona está vinculada, no existe realmente.
Fue construido sobre mentiras cuidadosamente tejidas para atraparte. Es una máscara, una de muchas, diseñada para usted por el psicópata para satisfacer sus necesidades y expectativas psicológicas particulares. «
¿Las buenas noticias? Todas estas fortalezas y rasgos también se pueden usar para romper con el narcisista.
Puedes usar tu alto nivel de empatía para practicar la compasión por ti mismo y darte cuenta de que eres un ser humano divino que no merece ser maltratado.
Puede usar su conciencia, integridad y fe en el bien de las personas para conectarse con personas que comparten sus valores. Puede usarlos para perseguir el amor que realmente se merece con alguien que realmente tiene conciencia.
Lo más importante es que puede usar su capacidad de recuperación para sobrevivir y prosperar después del abuso narcisista. Puede usar su fuerza para romper el ciclo, de una vez por todas.