¿El amor incondicional significa que amas a tu pareja sin importar qué? ¿Incluso si te abusa?
Hay muchos mitos y conceptos erróneos sobre el amor incondicional que destruyen nuestras posibilidades de experimentarlo realmente en una relación.
El amor incondicional se presenta como la forma más pura de amor, la disciplina suprema, el pináculo de la dicha que todos estamos tratando de lograr. Lo escuchas de personas que parecen tener buenas relaciones.
Lo ves por todos lados en Facebook, Instagram … Y empiezas a pensar: Si tan solo pudiera aprender a amar a mi pareja incondicionalmente, o mejor aún, si pudiera encontrar a alguien que me ame incondicionalmente, sería profundamente feliz.
Y como quiero que seas profundamente feliz, declaro que el amor incondicional es una absoluta tontería en este momento.
No quiero decir que no exista. Pero no significa lo que tú crees que significa, y tu felicidad más profunda tampoco depende de ello. Así que dejemos de lado algunos malentendidos masivos.
Porque si intentas amar incondicionalmente y te equivocas, terminas siendo miserable.
Profundamente miserable. Y le estás haciendo un flaco favor a tu pareja. Estás creando una relación en la que toleras y permites un comportamiento dañino que no es bueno para ninguno de los dos.
Aquí hay cinco cosas que aprendí sobre el amor incondicional que puedes poner en práctica para tener relaciones mejores y más saludables.
Si lo implementas tú mismo y también lo esperas de tu pareja, tu comprensión del amor cambia y con él toda tu vida.
Contenido
1. El amor incondicional no es una obligación, es una elección.
Amar a tu pareja incondicionalmente no significa que la amarás, o te quedarás con ella, pase lo que pase. El poder de amar, de dar amor y de alejarse del amor está en ti en todo momento.
Si alguien abusa de usted o se comporta de manera cruel con usted o con sus hijos, lo retiene en la vida o destruye constantemente su sentido de bienestar, no tiene la obligación de seguir amando a esa persona o de seguir amandola.
Es posible que todavía tengas algún tipo de amor en tu corazón por este villano, un amor que se mantendrá a una distancia segura, pero no se te puede pedir que te dejes vulnerable al daño emocional o físico.
Decir «no» a un comportamiento ofensivo no significa poner una condición para el amor. Simplemente dice que primero me amo a mí mismo y me niego a renunciar a mi amor propio por el amor de alguien que me lastima.
Algunas personas optan por permanecer en relaciones que no las hacen felices o, lo que es peor, las perjudican. Justificar esta decisión con la excusa de estar “comprometidos con el amor incondicional” solo mantiene la impotencia y la mentalidad de víctima.
La decisión de estar con alguien que te respeta, honra, trata con bondad y enriquece tu vida es de hecho el primer paso hacia el amor incondicional; prepara el terreno sobre el que puede florecer el amor incondicional.
2. El amor incondicional no significa perdón incondicional.
Tu pareja está haciendo algo que te molesta, como una bestia. O repita el mismo error dos o cinco veces. O di algo que sea, bueno, imperdonable.
El amor incondicional no significa que lo mires. Puedes pedir (y aceptar) una disculpa de tu pareja, pero no necesitas perdonar incondicionalmente, es decir, sin expectativas definidas de comportamiento futuro, para amar incondicionalmente.
De hecho, responsabilizar a tu pareja por las tonterías que hizo, no aceptar excusas poco convincentes y negarse a ser un felpudo es una forma de amor más elevada que cualquier otra cosa en nombre de la paz para perdonar.
Primero, exige un estándar más alto de comportamiento de su pareja, que es lo mejor para los intereses de la relación. En segundo lugar, permitir que la relación crezca asegurándose de que usted y su pareja puedan aprender de sus errores.
La dinámica de la relación no permanece estática y, a veces, la forma en que los socios interactúan tiene que cambiar para que la relación mejore.
El amor incondicional requiere que no solo permitas este cambio, sino que lo hagas posible haciendo que tu perdón sea significativo y genuino.
3. El amor incondicional no es un tipo de amor, sino una forma de amar.
Cuando tienes hijos, ya sabes que puedes amar a tu hijo y odiar lo que él hace al mismo tiempo. El comportamiento terrible de su hijo no hará que deje de amar a su hijo, pero lo impulsará a tratar a su hijo de manera diferente en el momento y a responder de manera apropiada y correctiva.
Entonces, decir «Amo a mi pareja incondicionalmente» no significa que ames a esa persona con una especie de pureza mística que se extiende más allá de tus interacciones diarias. En cambio, dice que estás actuando con amor en cada interacción.
Este amor significa que estás actuando con respeto y tratando a tu pareja como iguales. Este amor significa que no estás juzgando ni tratando de controlar. Y ese amor significa que no peleas por debajo del cinturón y usas la vulnerabilidad de tu pareja contra él o ella. Estos son términos que no está rompiendo.
4. El amor incondicional tiene límites.
Para comprender esto, es útil comprender el valor de los límites y que los límites no son egoístas. Un límite no es una condición que estableces que dice que solo te amo mientras haces X o no te amo cuando haces Y.
Un límite no es más que una comprensión sana de tu propio valor y qué comportamientos te valoran y cuáles te devalúan.
Si bien en algunos casos, especialmente en relaciones muy conflictivas, es necesario combinar consecuencias (como irse) con traspasar fronteras, las consecuencias no son necesarias en una relación de amor incondicional. La consecuencia está en el efecto sobre los sentimientos del ser querido cuyos límites ha superado.
Si su pareja sabe que se siente despreciado y faltado al respeto cuando regresa a casa más tarde y no llama, su pareja puede optar por no causar estos sentimientos porque no quiere que usted los sienta.
Establecer un límite es expresar tus sentimientos, y respetar ese límite es elegir respetar los sentimientos de tu pareja y tomar esa decisión por amor en lugar del miedo a las represalias.
No expresar límites claros crea una dinámica disfuncional en la que los socios superan los límites, causan dolor inadvertidamente y luego sufren la respuesta de enojo a la violación, un patrón de interacción que con el tiempo erosiona el amor.
5. El amor incondicional no es una calle de un solo sentido.
Si amas a tu pareja incondicionalmente, como se describió anteriormente, pero tu pareja no te ama de la misma manera, no es amor incondicional, es un auto sacrificio dañino. Por el contrario, usted también debe adherirse al mismo estándar que espera de su pareja y al que se adhiere su pareja.
El amor incondicional es una dinámica de apoyo mutuo en la que ambos socios se reservan para el tipo de amor más saludable y ninguno de los dos menosprecia al otro.
Muchas personas se involucran en relaciones poco saludables y autodestructivas porque piensan que el remedio de su idea de amor incondicional puede transformar a una persona difícil o incluso abusiva en la pareja que desean. Créame: no funciona.
A pesar de nuestra conciencia y nuestro sentido de la moral, el animal humano tiende a hacer exactamente lo que puede salirse con la suya. Nada mas y nada menos. Tu amor callejero incondicional unidireccional nunca sanará ni cambiará a tu pareja. Solo te convertirá en una persona amargada y resentida.
Exigir que tu pareja te ame de una manera sana, respetuosa y mutua, lo que parece una condición, pero en realidad significa reconocer tu propia valía, es la única forma en que puedes mejorar tu relación.
No sé qué imaginabas como amor incondicional, pero apuesto a que no fue esto. Sé que pensé que ella era diferente cuando me enamoré por primera vez, y me tomó mucho tiempo y dolor darme cuenta de estas verdades. Así que lo comparto con ustedes como un acto de amor, un regalo vertido en el crisol de mi sufrimiento.
Porque el amor no debería doler. Dejarte, sacrificar tu felicidad, sofocar tu verdadero carácter y renunciar a tus sueños no es amor incondicional. Es una entrega incondicional. Estás renunciando al territorio de tu felicidad antes de que se haya disparado el primer tiro …