Nuestro enfoque de ser soltero toma muchas formas en diferentes etapas de la vida.
Hay fases en las que simplemente te encanta: el lujo de no rendir cuentas a nadie, la facilidad de las noches sin discusiones y la libertad de pasar un día entero (o un fin de semana) en el sofá, completamente libre de culpa.
Estas fases suelen suceder cuando eres joven o has roto recientemente.
Pero luego están las fases en las que odias estar soltero. Estás cansado de las noches solitarias, de la búsqueda, y tal vez sea fácil entrar en pánico porque aún no has encontrado la correcta.
Esta no es una fase divertida. Está lleno de miradas tristes y conversaciones difíciles en reuniones familiares y consejos no deseados de casi cualquier persona que se da cuenta de que no tiene un anillo en el dedo. Lo sé porque estuve allí.
Si actualmente está luchando con su estado de soltero, aquí hay tres pasos que puede seguir para cambiar su forma de pensar.
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1. Da un paso atrás
Primero respire hondo y déjenos analizar por qué está cansado de estar soltero. Es importante que abra su mente y sea honesto consigo mismo en el proceso. ¿Qué se relaciona con su estado de soltero? Lo más probable es que sea un significado o un miedo.
Crees que significa que eres poco atractivo, poco interesante o impopular. O tal vez jugó con el temor de que el próximo año, dentro de diez años, o en su lecho de muerte, todavía esté soltero.
Hay una razón por la que te molesta, y esa razón depende de cómo te sientas contigo mismo o con tu vida. Identifica esta razón.
Bueno, muchos de ustedes van a hacer algo como: «Quiero casarme y tener hijos» respuesta. Y argumentaré que no es por eso que no estás contento de estar soltero; que despierta el miedo.
Echemos un vistazo: ¿el hecho de que estés soltero en este momento significa que no te casarás ni tendrás hijos? No.
Si sigues soltero mañana, ¿significa eso que no te casarás ni tendrás hijos? No. Si todavía estás soltero la semana que viene … verás a qué me refiero.
Muy a menudo usamos el presente como evidencia de que nuestro temido futuro está a punto de hacerse realidad, pero simplemente no tiene sentido. El hecho de que estés soltero en este momento no predice nada sobre el futuro. Simplemente describe el presente.
Es importante identificar qué es exactamente lo que asocias con estar soltero que te hace sentir incómodo. Una vez que sepa qué es, puede cuestionarlo; pregúntese si es cierto. (Nota: la respuesta es «no»).
Su estado civil no define ningún aspecto de usted ni de su vida. Sin embargo, cómo te sientes al respecto proporciona todo tipo de información valiosa.
Si no te gusta estar solo, significa que no te gusta pasar el rato contigo mismo. Piénsalo de verdad por un minuto: no te gusta salir contigo mismo.
Tu relación contigo mismo es la relación más importante en la que estarás. Establece el escenario para cualquier otra relación en tu vida. Primero tienes que averiguar por qué no te gusta estar soltero para poder superarlo.
Cuidado, tus respuestas no serán agradables. Casi siempre tienen sentimientos de indignidad, que uno no es suficiente. conectado. Bueno, la buena noticia es que esto no es cierto, pero la mala noticia es que es difícil convencer a cierta persona de esta verdad, y esa persona eres tú.
2. Reenfocar
Aquí viene el consejo que ha recibido cientos de veces que probablemente dará como resultado que sus ojos se pongan en blanco y un profundo suspiro. ¡Deja de concentrarte en encontrar el indicado! Lo sé, sé que ya lo has hecho. Pero aquí está la cuestión: ¿realmente lo hiciste?
La mayoría de las veces, cuando intentamos implementar este consejo, empezamos a ir más al gimnasio, a leer más, a salir con amigos o lo que sea que definamos por autosuficiencia. Pero, ¿por qué estás haciendo todo esto? ¿Tú que quieres hacer?
Esperas que si no te concentras en encontrar al Uno, entonces él / ella entra mágicamente en tu vida. Entonces, en realidad, acaba de encontrar una forma de puerta trasera para concentrarse en encontrar a alguien, no a usted mismo.
Quiero decir, realmente necesitas concentrarte en ti mismo sin metas ocultas que resulten en encontrar tu felicidad para el final de tus días con otra persona. Quiero encontrar tu felicidad contigo hasta el final de tus días.
Primero, reconsidere cómo gasta su tiempo. ¿Cuáles son las cosas que te encanta hacer pero nunca te tomas el tiempo para ellas? ¿Qué siempre has querido aprender o probar, pero aún no lo tienes?
¿Existen grandes desafíos como correr un maratón, escribir un libro, obtener un título, hacer un cambio de carrera, que siempre ha tenido en mente? Hazlo.
Vuelve a ponerte en contacto contigo mismo, con quién eres en tu esencia y qué te gusta hacer. Y si te das cuenta de que estás pensando: «Nunca conoceré a nadie que haga esto», deja ese pensamiento y haz lo que quieras hacer. Haz cosas por TI.
Luego, rompa cualquier vínculo que tenga acerca de la soltería, incluido el temor de que hacer todo lo anterior le quitará un tiempo valioso de las citas.
Cuestione sus pensamientos y suposiciones hasta que pueda eliminar cualquier significado y temor que tenga por el estado de su relación.
No se limite a hacer las paces estando solo; encuentra la manera de hacerte consciente de que puedes tener una vida feliz contigo mismo hasta el final de tus días. Encuentra una manera de hacerte consciente de que eres suficiente. Ese es el verdadero amor propio.
Quizás esto signifique terapia, o quizás signifique mucho tiempo para pensar. Tal vez signifique tomar un descanso de las citas y tal vez puedas hacer ambas cosas al mismo tiempo. Se ve diferente para todos y es tu elección.
¡Haz lo que te parezca bien!
3. Redefinir las citas
Una vez que esté listo para volver a ingresar al mundo de las citas, eche un vistazo a sus actitudes hacia las citas en general.
Mientras estás en una fase única de somnolencia, es fácil esperar que todos los días sea el día en que los conozcas y que cada cita pueda ser tu última primera cita.
Eso es mucha presión para cumplir un día y una fecha determinados. Provoca una montaña rusa de emociones que solo se convierte en pánico y miedo que estás tratando de eliminar.
Existe una forma más saludable de abordar las citas. Piense en las citas como una extensión de su red. Acabas de conocer a alguien nuevo. Sí, tal vez sea «el indicado» al final.
Pero también podrían ser un gran contacto comercial, o conocer a alguien que podría ayudarlo a conseguir el trabajo de sus sueños, o ser su conexión con un nuevo grupo increíble de amigos. Hay mucho que una persona en particular tiene que ofrecer.
Deje de abordar la situación como si hubiera una cosa y solo una cosa que es importante para usted. En su lugar, sienta curiosidad por saber quiénes son y abra su mente a todas las formas en que podrían enriquecer su vida.
En última instancia, la vida se trata de conexión, pero muy a menudo no nos conectamos realmente porque no estamos tratando de ver realmente al otro, ni nos estamos revelando realmente.
Trate de conocer a la persona sentada frente a usted y demuéstrele quién es realmente, sin esperanzas ocultas de que le agradará o de que sus planes de vida se adaptarán perfectamente a los de ellos.
Recuerda, eres suficiente. Esta fecha no tiene por qué ser el comienzo de un cuento de hadas. Esta cita es simplemente una oportunidad para conocer y conectar con otra persona y ese es siempre un tiempo bien empleado.
