Si eres una persona pasivo-agresiva, existe la posibilidad de que termines enojándote y te quedes solo.
Pero como sabes si tu pasivo agresivo ¿eres tú?
¿La gente piensa que eres una persona complicada? ¿No confían en ti o no te respetan como tú quieres? El hecho es que puede mostrar comportamientos pasivo-agresivos que confunden por completo a las personas y las mantienen alejadas de usted.
Para ti este discreto Rasgos de comportamiento Para que quede claro, le proporciono una lista muy sencilla de ejemplos pasivo-agresivos. Espero que te ayuden para que reconozcas tu mal comportamiento.
1. Cuando alguien te pide tu opinión, o cuando te piden que hagas algo por alguien, no estás siendo abierto, amistoso ni honesto.
Parece que su comportamiento es inseguro. Dices en las situaciones «Sí»en el que realmente «No» significar. Entonces dejas que tu comportamiento diga: «Ninguna posibilidad» para ti. Debido a esto, la gente se confunde y desconfía de ti.
2. Pareces dulce, amigable y afable, pero en realidad estás resentido, enojado, tacaño y celoso.
Cambias tu comportamiento todo el tiempo y eso molesta a las personas que te rodean.
3. Tiene miedo de estar solo y ser dependiente.
Esta es una situación en la que dices: «Te odio, pero no me dejes.» Tienes miedo a la comunicación directa porque tienes miedo al rechazo. Como resultado, a menudo rechaza a las personas que le importan porque no quiere dar la impresión de que necesita apoyo. Todo el tiempo tienes miedo de estar solo y quieres controlar a las personas que te rodean para que no te dejen. ¡Sé que esto es muy confuso!
4. A menudo se queja de que lo tratan injustamente.
En lugar de asumir la responsabilidad de sus acciones, finge ser la víctima (inocente). Dices que otras personas son estrictas, injustas, inapropiadas y demasiado exigentes contigo.
5. A menudo duda, especialmente sobre las cosas que debería hacer por otras personas.
Una forma de controlar a los demás es hacerlos esperar. Siempre encuentras excusas por las que no pudiste hacer las cosas. Incluso culpas a otros de por qué es así. Es increíblemente irrazonable, pero lo haces a pesar de que destruye relaciones, carreras y amistades. Y les dices a los demás lo legítimo que es estar enojado porque otros te han tratado injustamente una vez más.
6. No está preparado para dar una respuesta directa.
Otra forma de controlar a los demás es enviar mensajes contradictorios que dejen a la otra persona completamente a oscuras sobre tus pensamientos, planes o intenciones. Luego, los hace sentir incómodos cuando les dice que lo que escucharon durante la conversación no es lo que quiso decir.
7. Haces pucheros y te retiras.
Te quejas de que los demás no son razonables y carecen de empatía cuando esperan que cumplas tus promesas o compromisos. Las mujeres pasivo-agresivas prefieren el silencio como expresión de su desprecio, mientras que los hombres lo hacen con una mirada profunda y un movimiento de cabeza. Ambas expresiones dicen: “Pobre persona confundida. No vale la pena hablar conmigo «. Pero la verdadera razón de su comportamiento es que no han asumido o no pueden o no quieren asumir la responsabilidad de su propio comportamiento.
8. Ocultas tu sentimiento de insuficiencia con superioridad, desprecio o pasividad agresiva.
No importa si te consideras un saboteador fracasado («¿Por qué tienes expectativas tan poco realistas de mí?») o actuar como una diosa que es capaz de nada menos que la perfección («¿Con quién crees que estás hablando?»), le teme a la competencia y que se descubra que no es perfecto.
9. A menudo llega tarde y es muy olvidadizo.
Una forma de mantener a las personas alejadas de ti es ser imprudente y enojado. Y luego, para subrayar todo, dice que no es realista esperar que llegue a tiempo, ¿verdad? «Piensa en todo».
Llegar crónicamente tarde es una falta de respeto para otras personas. Supuestamente olvidarse de hacer lo que acordó hacer es simplemente una prueba de su falta de confiabilidad. ¿Quién querría tolerar a una persona así?
10. Eres vago para frustrar a los demás.
Este es un tipo de movimiento de control que es similar a la vacilación, pero la diferencia es que comienzas luciendo como si estuvieras haciendo lo que dijiste que harías. Pero siempre tienes una excusa por la que no puedes continuar o completar la tarea. Ni siquiera dirás cuándo se podría realizar esta tarea.
11. Te inventas historias, excusas y mentiras.
Eres un maestro en evitar la respuesta directa. Miente cuando cuenta una historia, no quiere divulgar información o no corresponde el amor en sus relaciones. Parece que si permites que la gente piense que te agradan demasiado, podría darles poder. Prefieres tener el control creando tu historia que parezca creíble y dejando que la realidad se vea mejor desde tu punto de vista.
12. Te estás protegiendo constantemente para que nadie sepa cuánto temes ser inadecuado, imperfecto, abandonado, dependiente o simplemente ser humano.
Toma un tiempo pensar en tu propio comportamiento, y si alguno de estos rasgos describe quién eres normalmente, debes tomar nota de ello. Esto puede ayudarlo a comprender finalmente por qué tiene dificultades con las relaciones personales y profesionales.
La buena noticia es que los humanos no son pasivo-agresivos por naturaleza. Y estos comportamientos pueden cambiar con algunos conocimientos, habilidades y consejos sobre relaciones.
Entonces, si ha notado algunas cosas incómodas sobre usted en la lista anterior, ¿qué puede hacer?
Obtenga ayuda profesional. Todos ignoramos nuestro comportamiento pasivo agresivo. Sin embargo, no debe culparse por esto. Si lee la lista y se ve a sí mismo, tiene dos opciones: identificar lo que no funciona y cambiarlo, o ignorar este comportamiento como si no fuera su problema. Elija el primero para que pueda sentirse inmediatamente aceptado, amado, querido, valorado y respetado.
