Te vi trabajar todo el día y la noche. Tan ocupado que apenas tenías tiempo para respirar. Solo puedo darte tres razones para tal comportamiento. O estás loco o eres estúpido, o estás tratando de olvidar. Y contigo, supe que estabas intentando olvidar. Pero simplemente no sabía qué.
Eres una persona que siempre ha sido independiente en su vida y que siempre resolvió sus problemas por su cuenta. Cada relación fallida ha sido seguida por un momento difícil para ti, pero ninguna otra persona pudo ver tu dolor porque eras tan bueno ocultándolo.
Aunque necesitabas la ayuda de otras personas en ese momento, eras tú quien las ayudaba con sus problemas.
Pero cuando estabas solo en tus cuatro paredes, solo sentías un gran dolor.
Sentiste como si el techo se cayera sobre tu cabeza. Había tantos pensamientos en tu cabeza que apenas podías verlos. Y después de una noche de insomnio, volvías a ponerte la máscara y caminabas entre la multitud. Simplemente finge que nada en el mundo te molesta.
Aquí hay 11 señales que le muestran cómo actuar cuando se lesiona, pero que no permitirán que nadie se dé cuenta:
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1. Siempre estás buscando una razón para trabajar.
Cualquiera que esté luchando con algo en su vida está tratando de preocuparse por algo que podría distraerlo de su dolor. Ya sea en el trabajo o en un nuevo pasatiempo, asumes todas las responsabilidades, solo para no agobiarte la cabeza con problemas y sucumbir al dolor, el sufrimiento y los dolores de cabeza.
2. Te ocupas de los problemas de otras personas, pero los tuyos se quedan en el camino
Cuando ayudas a otra persona, no tienes la oportunidad de pensar en tus propios problemas. Ignoras tus problemas porque temes que si intentas solucionarlos, te lastimarán aún más. Pero con tal comportamiento solo empeora la situación.
3. Nunca dices Nocuando alguien te pide que hagas algo
En cada situación sientes la necesidad de hacer algo porque si te quedas sentado y piensas en tus problemas, te volverías loco. Debido a esto, nunca puedes decir «no» cuando alguien te pide que hagas algo. Sabes que toda actividad te vendrá bien, porque esta es la única forma de liberarte un poco del carrusel de pensamientos.
4. Escuchas mucha música
Cada canción que escuchas en la radio tiene un significado especial para ti. Crees que describe exactamente la terrible situación en la que te encuentras en este momento. Pero en realidad ni siquiera puedes poner en palabras la situación en la que te encuentras y ninguna canción puede ayudarte.
5. Hay ciertas personas con las que evita el contacto visual.
No querrás molestar a nadie con tus problemas. Por eso evitas a las personas que te conocen muy bien porque tienen la capacidad de ver a través de tu farol. Simplemente no quieres que sepan que estás herido y te obliguen a enfrentar los problemas.
6. Nunca eres honesto cuando la gente te pregunta cómo estás
Siempre dices que todo está bien a pesar de que no sabes cómo pararte por tus propios medios en primer lugar. Haces esto porque crees que una mentira puede ayudarte a salir de tu situación. Ya estás lo suficientemente herido como para no querer que la gente se sienta incómoda con tus sentimientos que te abruman con la culpa.
7. Intentas ser demasiado positivo
Te esfuerzas constantemente por ser una persona positiva porque piensas que si haces esto y logras que la gente lo crea, tú también lo harás. Quieres que todos piensen que eres una persona positiva porque crees que esto podría ayudarte con tu curación.
8. Siempre piensas en el pasado
Sabes que deberías dejar atrás el pasado, pero te persigue porque todo lo que piensas es en lo feliz que solías ser. Quieres recuperar esos tiempos, pero al mismo tiempo no sabes cómo sobrevivir al dolor que sientes ahora.
9. Sales solo para olvidar el dolor
Puede que te guste salir y tomar unas copas con tus amigos, pero emocionalmente estás devastado. Pero sales con ellos porque piensas que de lo contrario estarías molesto y solo en casa. Aun así, se siente solo en una habitación llena de gente.
10. Cuando estás solo, no puedes ocultar tus emociones.
No importa lo perdido y roto que te sientas, nadie te verá llorar. Pero lloras mucho más de lo que admitirías. La razón de esto son todos estos sentimientos que se esconden dentro de ti y que no puedes comprender ni procesar.
11. Intentas ocultar la situación con una risa.
Piensas que si puedes hacer reír a la gente o bromear, podrías aliviar tu dolor. A veces, las personas más heridas irradian positividad hacia los demás porque saben lo que es sentir el dolor.
Todo el mundo te dice que un día vencerás a este hombre. Pero por alguna razón, parece que el tiempo se ha detenido y que esta angustia nunca se irá. Pero aún sabes que tu dolor se desvanecerá. Sabes que un día te despertarás y no pensarás en él. Pero ese día parece tan lejano.
Es bueno mantenerse ocupado con otras cosas y tratar de ser positivo porque no puedes caer en un agujero negro y ahogarte en el dolor. Pero no tienes que ocultar tus sentimientos.
Está bien sentirse herido y dejar que el otro vea. Usar siempre una máscara solo prolongará su dolor de corazón.
Así que no te rindas y trata de abrirte camino hasta que un día puedas mirar hacia atrás con una sonrisa real.
