10 señales de que estás superando a tus amigos (y qué hacer)

“Después de graduarme de la universidad hace unos años, siento que ya no tengo mucho en común con mis amigos. Quieren ir de fiesta, beber e ir a bares, y yo estoy en un lugar diferente en mi vida. ¿Estoy superando a mis amigos? «

Si sientes que estás superando a tu grupo de amigos, no estás solo. Es posible que los amigos que hiciste a los 20 años no tengan mucho en común contigo cuando llegues a los 30 y 40 años. A veces, es posible volver a conectar y reparar amistades. Otras veces, es necesario dejar ir, seguir adelante y hacer nuevos amigos con los que tengas más en común.

Este artículo lo ayudará a identificar las señales de que ha superado o se ha separado de sus amigos, además de ayudarlo a saber qué hacer.

Contenido

Separarse de los amigos frente a los amigos que van creciendo

En cierto nivel, es normal separarse de los amigos, especialmente de los que hiciste cuando eras niño o en la universidad. Para comprender por qué los amigos se distancian, es importante comprender cómo, por qué y en qué circunstancias se desarrollan. Según la investigación, las personas suelen desarrollar amistades con:[1][2][3]

  • Personas que ven e interactúan con frecuencia
  • Personas con las que tienen mucho en común
  • Personas con las que pasan mucho tiempo fuera del trabajo o la escuela.
  • Personas que muestran interés en ellos.
  • Personas a las que se han abierto y en las que se han apoyado
  • Personas con las que pueden ser auténticos

Dejar atrás a tus amigos a menudo significa que estás en un lugar diferente al que ellos están en la vida y que sientes que has dejado atrás algunas de las actividades e intereses anteriores con los que solías vincularte. Algunas de las razones por las que podrías dejar atrás a ciertos amigos incluyen:

  • Estás más enfocado en tu carrera
  • Ha formado una familia o se ha establecido en una relación comprometida.
  • Está más centrado en objetivos y prioridades a largo plazo.
  • Ha mejorado su estilo de vida o ha trabajado para estar más saludable.
  • Has logrado un crecimiento personal o emocional, y ellos no lo han hecho.
  • Sientes que has madurado más rápido que ellos de alguna manera.
  • No sales de fiesta ni sales tanto como ellos

Aquí hay 10 señales de que se está distanciando:

1. Sientes que ya no te entienden

Una de las señales más comunes de que has superado a un amigo es no sentirte visto, escuchado o comprendido por quién eres ahora. Esto es especialmente cierto si has crecido y cambiado mucho en los últimos años, pero tu amigo todavía parece ver solo la versión anterior de ti con la que ya no te identificas. Pueden contar historias sobre cosas que solía gustarle o hacer pero que no ha hecho en años, o pueden hacer suposiciones sobre usted que no son correctas.

2. Se siente como si caminara sobre cáscaras de huevo

Puede sentir que camina sobre cáscaras de huevo cada vez que está con su amigo. Para proteger sus sentimientos o evitar que se sientan inseguros o celosos, es posible que sienta que no puede compartir algo de lo que está sucediendo en su vida.

Es posible que incluso haya tenido ocasiones en las que accidentalmente los ofendió o los hizo sentir mal consigo mismos o con su vida cuando compartió cosas con ellos en el pasado. Debido a esto, puede parecer que todas sus conversaciones son superficiales o sobre ellas, lo que crea un desequilibrio en la amistad.

3. Ya no tienes nada en común con ellos

Debido a que la mayoría de las amistades se desarrollan sobre la base de un interés, pasatiempo o valor común, es difícil seguir siendo amigo cercano de alguien con quien no tienes mucho en común.[1][2][3] Con el tiempo, las personas cambian, al igual que sus creencias, valores y prioridades.

Si esto ha sucedido, puede parecer que usted y su viejo amigo no tienen mucho de qué hablar, o que sus conversaciones son superficiales, evitando siempre ciertos temas con los que no está de acuerdo o con los que no se relaciona.

4. Tus conversaciones son superficiales

Es normal evitar temas delicados, personales o potencialmente controvertidos con personas que no conoce muy bien, pero la mayoría de las personas quieren poder hablar sobre estos temas con sus amigos cercanos.

Si siente que no puede hablar sobre estos temas debido a diferentes puntos de vista políticos, espirituales o religiosos, puede ser difícil mantener un sentido de cercanía.[3] Lo mismo ocurre cuando usted o su amigo se apegan a temas superficiales o charlas triviales porque ya no se sienten cómodos hablando de temas más personales o sensibles.

5. Hay un problema sin resolver entre ustedes

Otra señal de que te has distanciado de un amigo es cuando sientes que hay «un elefante en la habitación» cada vez que lo ves. Esto podría ser un conflicto no resuelto o un problema que no ha abordado o un cambio obvio que ha provocado que se separen.

Algunas personas evitan dirigirse al elefante en la habitación porque se sienten incómodas con el conflicto y otras veces porque han intentado hacerlo en el pasado y no les fue bien. Cuando no te sientes capaz de abordar los problemas, los conflictos y las tensiones subyacentes con un amigo, puede ser difícil sentirte conectado con ellos.

6. No serían amigos si se conocieran ahora

Si a menudo tiene la idea de que usted y su amigo no serían amigos ahora si no fuera por su historial compartido, esto a menudo significa que ha habido un cambio en la relación. Esta es una señal de que te has separado de un viejo amigo y ya no tienes mucho en común con él. A veces, esto puede significar que pasas todo tu tiempo con ellos recordando viejos recuerdos en lugar de hablar sobre el presente.

7. No te gusta verlos

Puede que le dé miedo ver a su amigo y rara vez se divierta cuando están juntos. Es posible que solo los vea por un sentido de obligación o culpa. A veces, esto se debe a que sus interacciones son negativas, las conversaciones se sienten forzadas o incómodas, o simplemente porque no hay mucho de qué hablar.

8. No puedes ser tú mismo con ellos.

Cuando sientes que no puedes ser auténtico y genuino con alguien, es difícil sentir que puedes relacionarte y conectarte. A veces, incluso puede sentirse solo al estar rodeado de personas que no sienten que realmente lo vean, escuchen o comprendan. Esto puede hacer que sienta que no puede compartir abiertamente sus verdaderos pensamientos, sentimientos o confrontarlos cuando hay un conflicto o un problema en la amistad. Sin una comunicación abierta y sin vulnerabilidad, no puede permanecer cerca de un amigo, sin importar lo cerca que solía ser.[1][2]

9. La amistad se ha vuelto unilateral

Otro signo común de que dos amigos se han distanciado es cuando la relación se vuelve unilateral, y una persona pone la mayor parte del esfuerzo y la energía para mantener la relación. Esto hace que una amistad se desequilibre y, a menudo, significa que la otra persona no está haciendo de la amistad una prioridad suficiente. Las buenas amistades son recíprocas y requieren el tiempo y el esfuerzo de ambas personas para mantenerse.[1][2]

10. La vida de tu amigo contiene demasiado drama.

Es posible que supere a un amigo que siempre está en crisis o que tiene mucho drama en su vida. Si bien quieres ser un buen amigo para las personas necesitadas, alguien que siempre está lidiando con el drama puede ser agotador. Esto puede hacer que una amistad se vuelva tóxica, unilateral y poco saludable.

Qué hacer cuando te has separado de un amigo

A veces es posible reavivar una amistad después de que se hayan separado, especialmente si tanto usted como su amigo tienen el deseo de hacerlo y están dispuestos a dedicar tiempo y esfuerzo. Cuando este es el caso, a menudo puede trabajar para reconstruir la cercanía al:[1][2][3]

  • Decirle a tu amigo cómo te sientes y que te gustaría acercarte
  • Hacer un esfuerzo por hablar o verse con más frecuencia.
  • Hacer un plan para hacer más cosas juntos y estar más incluidos en la vida de los demás.
  • Tomar la iniciativa de hacer cosas bien pensadas para hacerle saber a tu amigo que te preocupas
  • Apareciendo para apoyar y ayudar a tu amigo si te necesita
  • Resolver viejos conflictos o tensiones y aclarar malentendidos.
  • Trabajar para mejorar la comunicación y ser más abierto y vulnerable con ellos.

Si uno o ambos no está interesado en reconstruir la relación o no está dispuesto a dedicar tiempo, energía y esfuerzo, es posible que deba esforzarse para dejar ir la amistad. Puede ser doloroso perder a un amigo, especialmente si estaba muy cerca de ti, pero es posible seguir adelante. Confiar en su sistema de apoyo, fortalecer sus otras amistades y hacer un esfuerzo para hacer nuevos amigos puede ayudarlo a seguir adelante después de perder a un amigo.

Pensamientos finales

A medida que las personas envejecen y siguen adelante con sus vidas, es normal que usted crezca y cambie de manera que sea más difícil relacionarse y conectarse con las personas con las que solía ser amigo. A veces, es posible reconstruir estas amistades, y otras veces, es importante dejar ir, seguir adelante y concentrarse en construir amistades con personas con las que tienes más en común. Dejar las viejas amistades puede hacerte sentir culpable si la otra persona no te ha tratado mal, pero es natural que tu círculo social cambie a medida que pasa el tiempo.

Preguntas frecuentes sobre cómo separarse de los amigos

¿Está bien dejar atrás a tu mejor amigo?

Separarse de un amigo es difícil, pero separarse de un mejor amigo puede ser aún más difícil. Si bien esto a veces puede suceder, es posible que se arrepienta menos si hace un esfuerzo por volver a conectarse con un mejor amigo antes de terminar la amistad con él.

¿Es normal dejar atrás a los amigos?

Es normal dejar atrás a ciertos amigos, especialmente cuando sus vidas los llevan en diferentes direcciones. A menudo, las personas descubren que a medida que envejecen, tienen menos en común con los amigos que hicieron en la infancia, la escuela secundaria o incluso la universidad.

¿Por qué sigo superando a mis amigos?

A veces superas a un amigo porque has trabajado mucho en ti mismo para crecer, aprender y alcanzar tus metas. Si este patrón le impide mantener amistades, es posible que deba reflexionar sobre usted mismo, sus expectativas y sus patrones de relación para ver si hay un problema más profundo.

¿Cómo sabes si estás superando a un amigo?

Hay muchas señales de que estás superando a un amigo, como sentir que tienes menos en común con él, no disfrutar del tiempo que pasas con él y no sentirte comprendido por él. Tener estilos de vida, metas, valores e intereses muy diferentes también puede ser una indicación.

¿Qué hacer si has superado a tus amigos?

A veces puedes esforzarte para volver a conectarte con amigos de los que sientes que te has quedado pequeño o de los que te has separado. Otras veces, necesita reducir sus pérdidas y seguir adelante. Encontrar personas de ideas afines con las que tengas más en común es a menudo parte de este proceso.

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